真昼の通院は堪える

やはり早朝散歩はいい。

午前中はのんびりしてお昼に歯医者に出かける。
暑い。
今日はすぐに終わる。
本音では暫くの間リクライニングの診察椅子で涼んでいたい気分。
帰りも暑い。

ということで、午後ものんびり過ごす。


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本日の歩行：22,638歩
距離：18.5km
消費カロリー：793kcal
脂肪燃焼量：56g
歩行時間：2時間51分
活動量：14.1Ex