気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

暑さは続く

2018-08-04 21:45:11 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩のみ。

八王子アメダスでは、最高気温 34.8(℃) 13:45 だった。
猛暑日手前の気温だ。無理はすまい。

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本日の歩行：17,024歩
距離：14.1km
消費カロリー：576kcal
脂肪燃焼量：41g
歩行時間：2時間15分
活動量：10.6Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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テーマ：バレンタインの思い出を教えて
娘が小さいころお父さんにチョコを贈ったら10倍返しだよと催促したら贈るより自分で食べる、と。この日の意味を知るようになったら毎年のように贈ってくれ義理でも嬉しい限り。家内は定番のものだが娘は毎年違うのを選んでくれそれも楽しみですね。
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