こ、これがウワサの・・・

念願のＧＷ至仏山＆燧ケ岳歩きを終え、大満足で帰宅した私。
帰宅後、翌日はたまった洗濯物や濡れたテント乾かしたりと、
普通に過ごしていました。
スキー場すら行ったことのなかった私は「雪焼け」というものを知らなかった為、
尾瀬から帰ってあちこちが日に焼けていて、特に「赤鼻のトナカイさん」状態になったハズカシイ顔も、
ま、そのうち治るだろー、んなんて呑気にしていたわけです。

水曜日、休み明けの重たいカラダで出勤しつつも、なんだかいつもと様子が違う。
電車に乗るも、つり革につかまらないとカラダがよろける。
なんだか力が入らない・・・アレ？なんか腰が痛い、伸びない・・

も、もしかして・・・これがウワサの・・・

腰痛ってヤツ？

えーーーっ？！

私が過去に経験した腰痛は、
インフルエンザにかかったときと、坐骨神経痛で寝返りすらうてなかった時。
それ以外は幸い腰痛を感じた時はなかった。

イダーーーイっ



ただでさえ休み明けのツライ仕事を終え、定時で退社、即効かかりつけの整骨院へ。

整「あれー○○さん、今日はお疲れの様子ですね」
私「いや、疲れを通り越して腰が痛くて・・・タスケテー」
整「どれどれ、あれ？今日は全身がガチガチ。ＧＷ無理しちゃいましたね？」
私「やっぱり無理だったのかなぁ・・・山」
整「で、今回は（山好きを知っている）どんなところを歩いたんですか？」
私「尾瀬・・・」
整「尾瀬・・・というと木道？」
私「いや、今木道はまだ雪の中だから、ほとんどが雪道」
整「え？雪道？あーだからですよ。雪道は不安定な場所をバランス取りながら歩くから、
いつもと違ったところに負担がかかるんですよ。だから腰に着たんじゃないですか？」
私「え？そっかなぁ？治ります？これ。もうこのまま治らないんじゃないの？もう山登れないとか・・・」
整「アハハ・・・大丈夫ですよ。・・・でもちょっとおとなしくしていましょうね。」


と、腰痛初体験。


腰痛なんて少しは一人前の山ヤさんに近づいたかしらんなんて、呑気な考えもつかの間。
今日で4日目ですが、いまいち治らない。体に力が入らない・・・

腰は要・・・って言うけれどホントだね・・・。

尾瀬の楽しかったツケが、こんなところに来るなんて・・・
考えても見ませんでしたっ！！
腰痛がこれほど普段の生活に支障をきたすなんて、思わなかったです！

でも、良い体験をしたと思って、良くなったらまた鍛え治してがんばるもんねーーー。
整骨院で鍛え方教えてもらったし（単なるスクワット）


懲りないワタシです早く治れぇ～