じゃんけん

「足じゃんけん」をしてますか？

足の指で、グー、チョキ、パー。

　　とっても、体にいい。

いつでも、どこでも出来る。

一人でも、誰とでも出来ちゃう。

湯船に使ってグー、チョキ、パー。

ベッドに横になったとき、足を伸ばしてグー、チョキ、パー。

　　寝つきが、とっても良くなる。

右と左を違えるのは、難しい。

ついでに、足首もクルクル。

ふくらはぎの血の巡りも良くなるらしい。

だから、心臓にもいい、脳の活性化にも役立ちそう。

水虫や、外反母趾の改善も望めるかも。

　　所かまわず、手間いらず、時間いらず、道具いらず、お金いらずのお手軽健康法。

　　　　　　　　　　　　　ぜひ、お試しあれ。