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認知症防止に

2018年08月06日 | 100の力
今、ピアノにはまっている。

もともと学生時代からギターをやっていた。

ピアノにはずっと憧れがあった。




何にせよ、音楽は良い。

執筆の合間に、

ピアノやギターを弾く。


特にピアノは

脳の働きを高める。




「考えながら両手の指を動かし」

「楽譜を先読みし」

「曲のストーリーに沿って暗記する」ことによって、

脳全体が活性化するのだ。


結果、クリエイティブなアイデアが生まれる容量も増える。


指に考えさせると脳が賢くなる。

先読みは記憶力が良くなる。

IQやEQも上がる。

(ちなみにボクのIQは、140である)


ということで、

今日も、執筆の息抜きにピアノを弾いている。