視力が落ちている。
このところの集中的執筆作業で、
一日8～10時間パソコンとにらめっこしているからだ。
確かに目が疲れる。
時折目を休めるために、森を見たり、
山を見たり、星を見たり
目のツボをマッサージしたりしているが、
追いつかない。
そもそも視力は1,2ある。
幸い近眼でも老眼でもない。
乱視が少しある程度。
中学の頃、1,5あった視力が0,8まで下がったことがある。
勉強のしすぎでも、
本を読みすぎでもないと思うが。
（遊んでばかりいたので）
熊本城の横にあった県立図書館（現県立美術館別館）には
受験勉強と称して良く通っていた。
（実は他の学校のナンパ目当て）
で、そのときは、
休み時間のたびに教室の窓から
熊本城を眺めたり、お城の森を見たりして、
視力を回復させた。
さて、今回は・・・・・・。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
顔の中でも目と歯には特に気を配っている。
歯は、
アトミの金の歯ブラシとプロポリス入りの歯磨きを使って磨いているし、
目は、眼球運動をこまめに行っている。
もちろん、「顔ヨガ」もやっているが。
特に口回り、鼻周りの筋肉を動かす。
（アトミの化粧品を使って
フェイシャルエステも欠かさないので、
肌に艶があり、しわも少ない）
三点倒立（頭立）も欠かさない
「美」と「若さ」と「健康」。
どれも欠かせない。
さて、
執筆も正念場。
まだしばらくパソコンとのにらめっこは続く。
目を労わりつつ。
【追記】
アトミのルテインが発売されました。
ナント、
3か月分で4320円です（会員価格）。
品質はオーガニック系の最高級品です。
これで目を守りましょう。
このところの集中的執筆作業で、
一日8～10時間パソコンとにらめっこしているからだ。
確かに目が疲れる。
時折目を休めるために、森を見たり、
山を見たり、星を見たり
目のツボをマッサージしたりしているが、
追いつかない。
そもそも視力は1,2ある。
幸い近眼でも老眼でもない。
乱視が少しある程度。
中学の頃、1,5あった視力が0,8まで下がったことがある。
勉強のしすぎでも、
本を読みすぎでもないと思うが。
（遊んでばかりいたので）
熊本城の横にあった県立図書館（現県立美術館別館）には
受験勉強と称して良く通っていた。
（実は他の学校のナンパ目当て）
で、そのときは、
休み時間のたびに教室の窓から
熊本城を眺めたり、お城の森を見たりして、
視力を回復させた。
さて、今回は・・・・・・。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
顔の中でも目と歯には特に気を配っている。
歯は、
アトミの金の歯ブラシとプロポリス入りの歯磨きを使って磨いているし、
目は、眼球運動をこまめに行っている。
もちろん、「顔ヨガ」もやっているが。
特に口回り、鼻周りの筋肉を動かす。
（アトミの化粧品を使って
フェイシャルエステも欠かさないので、
肌に艶があり、しわも少ない）
三点倒立（頭立）も欠かさない
「美」と「若さ」と「健康」。
どれも欠かせない。
さて、
執筆も正念場。
まだしばらくパソコンとのにらめっこは続く。
目を労わりつつ。
【追記】
アトミのルテインが発売されました。
ナント、
3か月分で4320円です（会員価格）。
品質はオーガニック系の最高級品です。
これで目を守りましょう。
