ひきこもり力

経済活動はおろか、

日常生活も制限される日々。


外出や人と会うことも憚れる。

引きこもりが市民権を得る。


それでも快適に過ごすことを覚えなければ。


　　　　　　　（マンションのベランダから、川を望む）


youtubeや読書三昧ができる。


　　　　　　（仏教のお勉強）

飲み食いばかりじゃ太るばかり。


　　　　　　　　（昨夜はおでんで一杯）

じっとしているだけでなく、

近所の散歩や

インナートレーニングなどなど

身体を動かそう。



まだまだ予断を許さない状況。

ますます悪化することも考えられる。


自主防衛をしなければ。