今の自分を自分足らしめている、
つまり、自分らしく生きられるのは
ブログと瞑想によるところが大きい。
ブログを10数年間、
毎日欠かさず書き続けるためには、
当然、それだけのネタが必要である。
そのためには、
気が付いたことをその都度メモする必要がある。
そして、日ごろからup to date な情報を収集することである。
つまり、
output するためには
その何倍ものinput を必要とする。
書くことによって
心や脳内が整理され、スッキリする。
何より自分自身をより明確に知ることが出来る。
それをごまかさずに真摯に生きれば
自分らしくなるのは当然の成り行きである。
瞑想は、
それをより深く掘り下げてくれる。
落ち着いた心で自己観察が出来る。
それによって
自分が何をしたいのか、
どうなりたいのかが見えてくる。
それさえ分かれば
あとはその真意に従って
素直に謙虚に生きればいいだけだ。
