昼の運動

最近、昼休みの時間を利用して、地上５階地下１階の職場の階段を上り下りする運動を始めた。
今はまだ３周だけど、そのうち慣れてきたら、５周ぐらいに増やしていこうと計画している。
１２時１５分にチャイムが鳴ったらすぐに昼食を取り、終了後、歯を磨いたら早速出発という流れ。
最初は疲れたけど、慣れたらなかなか快適に感じます。
これから何かと運動不足になりがちなので、片道約３０分、往復約１時間の徒歩通勤に加え、この階段の上下運動で何とか補っていこうと思う。

しかし、３周するということは、同じ所を３回繰り返し通るというわけで、見る人が見たら、怪訝な顔をされそうなのもまた事実。
特に、地下の通路沿いには、掃除のおばさん達の控え室があり、その人たちには、ひょっとしたら「何だあの人？」って思われているかもしれない。
まあそんなのは気にしないということでいいんですけどね。

全然話変わるけど（Ａ型特有の流れ？）、実は今度の３連休に札幌へ帰るのだけど、予報見たら、余り天気良くないみたいでちょっと残念。
函館ではいつ上映されるかわからない「大決戦！超ウルトラ８兄弟」を観るという目的もあるのだけど、劇場のサイトを見たら、１０月１７日で上映終了だとか。
危ない危ない。ギリギリ滑り込みで観に行くとします。