フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

本日のお稽古

2020-05-19 17:12:32 | 食と運動日記

 ゆっくり ゆっくり

次の字へ行くのに迷子になります。どっちかな。言葉の意味もやっと理解したばかり、昨日よりは鉛筆で太い細いがちょとでたかな?しかし古今和歌集ってようわからん。古文いつも赤点。だめな生徒ほど先生って覚えてる。


食事と運動

2020-05-19 16:49:24 | 食と運動日記

テレビ体操 エアロビクス ストレッチ基本10分

片足で立つとちょとふらつくのは歩いていないからかな?と思って、家の中を歩いてみたけれど、家が壊れそうだから、エアロビクスでその場で足を動かしてみた。

 朝 最後の食パン。

いり卵の中はハコベ いりこは出汁を取った後もったいないから、オリーブオイルと砂糖と醤油でからめて食べるのですが、昨日の残りで頭ばっかりよ。味は美味しいけど

 昼 回覧とどけるついでにコンビニ コーンスープ購入。町会も行事お休みなのは解る。いちいち回覧せんでもええような気がするんやけど(ちょっとネコ語になってる)

 きのこの山 知ってます?二層になってるのよ。たけのこの里よりもチョコ多いんです。去年の投票ではきのこの山が勝ちました。私はきのこ党

 晩 天ぷらも一人だと不出来

 

 


新藤珈琲店

新藤珈琲店 営業時間 11時~17時 定休日 日曜 火曜 水曜 留守電のため要件の録音が必要 ランチは要相談 ☎0426-23-0973