日曜の6時45分から40分間。NHKラジオ第２「こころをよむ」藤田先生の腸内細菌の話。朝食とりながら聞く。
朝 
昼
終わったらすぐに草むしり。難しいことは解らないので、大事なところだけメモ。
来週は免疫力について
近頃は珈琲の味チェックなどもしているのですが、専門的なことはとにかく、やはり高齢者が多いので栄養をしっかりとるランチを出すことは必要と改めて思う。簡単なワンポイントの栄養についてもカードにしたりして知ってもらえたらいいなと思っている。
晩 鶏のクリームシチュー 春菊とトマトのサラダ ごはん ヨーグルトジュース
クリームシチュー担当
勝手に画像をプリントアウトして書いてみた。鉛筆で書くのは初めて
すごく緊張して、一度書いただけで、もう疲れた。
毎日バタバタしている生活なので、なかなか大変。鉛筆(4B)はあまり尖らせない方がいいのかな？
勝手に書いたので、もし不都合があれば削除いたします。<(_ _)>
必ず２羽できてミミズ食べていく
キュウリグサ
ワスレナグサに似てるのね。小さいのでピンボケ
雨戸を開けた時の月 本当は一昨日、早朝うんと早くに火星が一緒に見えたらしいのですが、起きれなくて残念。わかるかな？わかんねぇだろうな！
やっと北側駐車場の草むしりが終わってホッ！ 早朝から始めたのですが太陽は強烈。芝の根切りする鉄の棒に細い棒をつけ、それに大きい黒い傘をつけて、パラソルにして草むしりしました。なぜか黒い影のところは冷たい風が吹きます。
今年は苗買えないから困ったね、じゃがいもの後にまたジャガイモ植える？
ネットで苗買う？
ダメと思うよフォーマック行く？もっとダメだよ。
とりあえずある種を撒くことに、ネットで種は買うそうだ。
草むしりをするのに、ラジオをつけて
視覚障害者の番組でした。見えない人、見えにくい人の悩みなど、いろんな悩みなどを聞くことができて、良かったです。知らないことが多くて恥ずかしい。
男性はヴァイオリニストの視覚障害者の方でしたが、音楽を通して楽しく会話されていました。番組はいつもあるわけではないようですが、はじめて聞いたので、駅での電車の乗り降りなど、手助けできることはできたらいいなぁと思ったのでした。
