耳石予防体操、骨盤底筋体操、テレビ体操 
5193歩
朝 昨晩作ったカッテージチーズ ヨーグルトにおからパウダーを入れてみた。そんなに美味しくない。黄粉の方がずっと美味しい。高齢者はしっかりタンパク質をとるのがいいそうだ。
昼 肉まん 晩 餃子は得意ですが、失敗することもある。まぁまぁいいかな。明日は在宅なのでニンニクをたっぷり入れた。
卵白がのこったので、ラングドシャーに挑戦した。バター不足でマーガリン、アーモンドプードルがないのでおからパウダーにしたら、バラバラになってしまった。一番上の１つだけ、クルクル♪と巻けた。
頑張ってスウィートポテト作ったが、来店なし。
久しぶりに雨が降って、寒い。
古いのはもう捨てな
一昨日は、ジーパンのポケット位置を直し。昨夜は、切り落としたジーンズの布で、携帯カイロをいれる小さい袋を作ったよと見せびらかした。
もちろん捨てるのですが、母が買ってくれたものだからとグズグズする。
私の母は元気なころ、母の日に私が買ってあげたお財布をバスに置き忘れて、父がバスの案内所などに問い合わせてやっとで探しあてたということがあった。そして、亡くなった後、タンスの奥に丁寧にしまってあったその財布を私は発見した。使えばいいのに、しまっておいたんだ。私が使った。
来年のランドセルを
買ってあげることになっている。親の気持ちがわかるかな、わかんね～かな。今はなんでも手に入る時代だものね
