耳石予防体操 骨盤底筋体操
朝 貧乏人の味方パスコのバケット 今回のは棚から籠へ移動した値下げ品
昼 焼きもち ラスク 晩 豪華に見えるね、味噌汁に卵にほうれん草のおじや
ヒートショックが心配な高齢者 台所は23℃ 和室14℃ 洗面所9℃ですから、陽の当たると縁側へ移動。陽がかげると炬燵へ移動、節約生活。お風呂はシャワーで温め、髪を洗う時だけは、電気ストーブを洗面所に置きます。
- やっと伝票などの整理があとちょっと
- レシピのファイルの整理
- 店の床の補修
洗濯をかたづけたりしたら、あっという間に夕方になる。貧乏暇なしとはよく言ったものだ。
今朝、テレ朝に玉ちゃんが復帰して、みんな元気だった。安倍ちゃんはうるうるしていた。やっぱり玉ちゃんがいいわ。