フランネル日記

新藤珈琲店 9月は臨時休業
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

体が動けば心も元気

2023-01-28 20:57:00 | 食と運動日記

耳石予防体操 

きのうの寒さすごかったと思ったら、今朝は初雪。でも太陽で縁側ぽかぽか 雪もあっという間に解けちゃいました。

  レンコン炒め 椎茸の茎

 ケールが甘い カッテージチーズ  肉まん サツマイモ

賞味期限なので、カッテージチーズを作る ほんの少しなので、コーヒーフィルターで濾した。ポッカレモンと塩は適当 ホエーは賞味期限過ぎたので廃棄。いつもは飲んじゃう

 

 焼き芋やけて、店は焼き芋♪


けちけち大作戦 

ニベアの詰め替えをした容器。すぐに捨てないで、手の届く所を手で取って使う。最後にハサミで切って使う。けっこう使える。最後にお湯で洗って、プラスチックごみの容器へ。

これは、歯磨きのチューブも同様にしてきれいに使う。

分別方法は地域によって違うが、ペットボトルは、ラベルとキャップはプラスティックゴミで、中をすすいで、ペットボトルゴミなのよ。小さいことだけど頑張って♪

 


古い我が家は今のように電気をいっぱい使うようになっていない。台所と子供部屋と和室の3つは1つの回線。もちろん後付けのエアコン用は別になっている。台所で、電気ストーブとトースターとレンジを使ったら、ブレーカーが落ちる。寒いので電気ストーブを付けて、冷めた珈琲をチン♪して、炬燵をつけてしまった!

こら~!!何使った? 仕事中だぞ。ごめん。

ストーブは隣の部屋から延長コードにしろと怒られた。

いつもは台所仕事を終えて和室の炬燵なのですが、寒いから、ストーブまでつけて、チンしちゃったのでした。

寒いといろいろなことがおきますね。まいったまいった。

我が家は60Aです。今月の電気とガス(一緒の東京ガス)両方とも1万円オーバーですよ

電気は切れても、ネットは切れないというのは便利です。


新藤珈琲店

新藤珈琲店 営業時間 11時~17時 定休日 日曜 火曜 水曜 留守電のため要件の録音が必要 ランチは要相談 ☎0426-23-0973