久しぶりにカルフール尼崎へ

　何と、2年半ぶり^_^;。

　前回の記事。
カルフール尼崎店に行ってみた

　イオンに売却されてから訪ねたのは初めて。イオンのロゴが、カルフールのロゴの下に、漏れなくついていた。

　店内は、小さいお子さん連れのファミリー客中心に、混んでいた。

　カルフールおなじみのロティサリー(ローストチキン)売り場も健在。輸入食品売り場にヨーロッパ・北米・アジア各地の食材があるところも、カルフール色。

　そして、イオンによる買収効果もプラスに働いている。前回売却が決まった直後に行った時には魚を中心とする生鮮食料品売り場がダメ駄目だと思った(魚売り場は特に、冷凍品中心で、刺身や鮮魚が少なかった……)のだが、刺身も鮮魚も充実していた。野菜コーナーも近郊の野菜を主力に並べていたので、いつも行くダイエーより新鮮な品揃えだと思った。

　冷蔵庫と冷凍庫を一杯にしているので(汗)余り買い物はしなかったが、前回よりは買いたいものがあった。

オグラ式腕組みダイエット

　しょうが紅茶の効果か、ここ数日、ちょっと動いただけでダラダラ汗をかくようになりました。減量効果には至ってないですが^_^;。

　もうひとつ、始めた健康法があります。
やせる!くびれる!腕組みダイエット―1日1分で

　「ダイエット」という名称ですが、食事療法ではありません。後ろ手に腕を組むというそれだけなのですが、筋肉のバランスを改善することができるそうな。

オグラ式ボディコントロール 腕組みでキレイになる

　昨日から、暇を見ては、後ろ手に腕組んでます……^_^;。