油っぽい副食で

今日は小雨、穏やかに降っている。

ここ数日、食欲がなかった。昼食、夕食、いらない。だが、夜食はうまい。とんでもない不健康だが夜食がすんでから何かを食べる気はおきない。

脂質や糖分を抜いたことになった。

昼食

有機玄米自家製不良品。自然栽培サトイモの味付けなし煮物。自然栽培ダイコン葉に玄米黒酢、クミン、ターメリックの自然栽培ヒマワリ油炒め。干しシイタケの同じ油炒め。

油っぽい副食のほうが多くなったが、うまい。