「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

今日は体調不良につきトレーニングはお休み

2021年05月04日 16時18分48秒 | 健康・病気

今日は母がデイサービスに行っているので実家で父と兄の面倒を看なくていけません。なのでトレーニングをするとしてもBCTと部屋での3本ローラー台を使ったバイク練習だけになります。

 

しかし今日は何だか体調不良です。熱がある訳でもなく、頭が痛いこともないし、怠さもありませんが何だかシャキッとしないのです。まあこんな日もありますよね。

 

先日首筋を虫に刺されてその後患部が化膿し、背中や周辺にとびひしてしまったのですが、病院で化膿止めの軟膏と抗生物質の飲み薬を処方されています。しかしなかなか治らずで首から肩にかけての痛みもあって、体調不良の原因はもしかしたらこれなのかもしれません。早く治さないといけませんね。

 

さて、体調不良と言ってもトレーニングこそできませんが、通常の仕事は出来ます。なので今日は買い物や実家の庭の庭木の剪定と芝刈り行いました。

 

写真奥の真中2本の木の剪定です。これ以上高く伸ばしたくないのですが、素人の悲しさでどうやって良いのか良くわかりません。特に左の方の木(名前不明)はもう根本から切り倒そうかとも思っているのです。芝もほったらかしていて肥料を撒いていなかったので成育が遅いですね。

 

 

明日はシャキッとしてトレーニングもしっかり行いたいと思っています。

コメント (3)
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