台風にハラハラさせられる秋です。今年は多いように思います。
昨日は「お寺でヨガ」でした。
大変ゆったりした動作ですが 先生の言葉に従いゆったり動くうちに・・・・じんわりと汗
が滲みます。
終わった後も先生とのお話が身体に関するお話....
お風呂の入り方など・・・・
白湯を飲み・・・・皆さまとひと時を過ごします。
自分の身体の事ですが・・・・知っているようで知らないこと
腰が痛い
肩が痛い
お医者に行こうか 薬局の薬を飲もうか
そんなことが増えるお年頃
ミシンや自転車なら油を挿してメンテナンス・・・・
普段の生活のなかで身体を思う
ことに気付かせてもらう・・・・まったりとしたヨガに出逢えてよがったヨガった
夜はキャンドルナイト
そして住職がブランデーシュガ―に火を付け
ティーロワイヤルを作ってくださり
秋の夜長を・・・・
本日は
築地本願寺・寺族女性研修会（中ブロック）開催
昨年11月に完成した築地本願寺お内陣の修復を担当した若林佛具製作所 村田誠己氏のお話並びに修復の記録映像が拝見できるという楽しみな研修会へ行ってまいります。
