●日常生活でのもの忘れを防ぐ(楠見孝らを参考)
・5感、手足をフルに使う
・頭の中で何度も反復する
・繰り返し思い出す
・置き忘れは、置いたときの状況を順にたどってみる
・50音順に思い出しみる
・メモをとる
・カレンダーなどに書き込む
・目立つように特別な場所に置く
●外国語を覚える
・目的を明確にする
・文法をきちんと学ぶ
・毎日勉強する
・見るもの聞くものすべてを外国語で置き換える
・文脈の中で学ぶ
・いろいろの媒体を利用する
・ともかく使ってみる
●漢字ど忘れ対策
「ど忘れ状態に陥ったときの対策」
・無理に思い出そうとしない
・思い出せることを書き出してみる
「日常的など忘れ対策」
・画数の多い漢字は細部まで正確に書いて覚える
・熟語で覚える
・手書きの機会を増やす
・5感、手足をフルに使う
・頭の中で何度も反復する
・繰り返し思い出す
・置き忘れは、置いたときの状況を順にたどってみる
・50音順に思い出しみる
・メモをとる
・カレンダーなどに書き込む
・目立つように特別な場所に置く
●外国語を覚える
・目的を明確にする
・文法をきちんと学ぶ
・毎日勉強する
・見るもの聞くものすべてを外国語で置き換える
・文脈の中で学ぶ
・いろいろの媒体を利用する
・ともかく使ってみる
●漢字ど忘れ対策
「ど忘れ状態に陥ったときの対策」
・無理に思い出そうとしない
・思い出せることを書き出してみる
「日常的など忘れ対策」
・画数の多い漢字は細部まで正確に書いて覚える
・熟語で覚える
・手書きの機会を増やす