あれれ？シリーズ

引き出しから、ポンタカードからの封筒が見つかり、
中にカードが入っている。
ローソンのポイントカードらしい。

原則、ポイントカードは作らない方針なのにねー

きっと、最近、家計がきつくなり、
しかも、散髪料金、立ち寄りの湯のポイントによる無料経験があったので、
無意識のうちに？、手続きをしてしまったのかも。

少し持ち歩いてみるかなー

何度も言うけど、お店のほうで管理してくれるとありがたいのだがなー。
携帯会社やアマゾンなどではそうなっているのにねー

ポイントが付くからその店で買い物というより、
そのお店にはいつも行くからついでにポイントもいただくというのが、
先ほどの散髪屋さんとお風呂屋さん。

ポイント戦略、立て直しするかなー

昔、ある人が、あーこの店のポイントカードあるかも、
といって、ごっそりとポイントカードを机に並べたことがあったなー

もっとスマートな方式にならないかなー

ニュースショウに学ぶわかりやすく説明する技法」心の風景

説明はわかりやすいことがまず大切である。
「まず」というのは、説明には、もう一つ、説得的に説明するという大事な役割もあるからである。

そのための基本は、説明したいことの精選である。言いたいことが１０あっても、それを３つくらいに圧縮したり、とりあえず大事ではない７つを切り捨てることができないと、わかりやすい説明にはならない。
　
その上で、結論や言いたいことの概要を先に示すようにして、相手がこちらの話の受け皿を作れるようにしてやる。
　そして、説明内容は、減り張りをつけて表現する。
　・一つは----、２つは---、
　・大事なことは、----
といった類の言い回しに加えて、パネルに要点を書いたり図解して見せるなどの工夫をする。
　
最後にもう一度、結論を手短に言う。
　
こんなことを実践的に学ぶには、ニュースショウーなどのコメンテータの説明の仕方を参考にするとよい。
最近は、その番組でも、ほとほと感心してしまう巧みな解説の仕方を工夫をしている。

対人関係

対人関係「対人関係がすべてではないのだが、―――」

●対人関係は生きるためのインフラ
人間は社会的動物ですから、対人関係なしにというわけにはいきません。生活に電気ガス水道が必須なのと同じです。
対人関係には、感情の共有、情報の共有、資源の共有の３つの側面があります。そしていずれにも、ポジティブな面とネガティブな面とがあります。
感情の共有のポジティブな面は、たとえば、職場の雰囲気が明るく活気に満ちている、ネガティブな面は、職場がストレスに満ちているということになります。
情報の共有のポジティブな面は、たとえば、会社のミッションに従って全員が働いている、ネガティブな面は、情報を各自が独占しているような状態です。
資源の共有のポジティブな面は、お互いが助け合いながら仕事をしている、ネガティブな面は、業績を自分だけのものにするということになります。
余談になりますが、「無縁死」「孤族」「引きこもり」など、対人関係を遮断してしまった人々が増加しているようですが、資源の共有の社会的システムが劣化してきているのかもしれません。
　
●対人関係で心を元気にするコツ
①ポジティブ・コミュニケーションを心がける
　これについては、別項目を用意してありますので、そちらを参照してください。要するには、「ほんわかあ」です。
ほめる
　　　ん
わらう
かんしゃする
あいさつする

②知性化する
　対人関係の難しさは、もろに感情が入りこんでしまうことです。挨拶一つにしても、それが能面挨拶か笑顔挨拶かで全然、効果が違ってしまいます。
　しかし、対人関係には、知的な側面もあります。情報を伝えたり、共有したり、一緒に考えたりも、対人関係のもう一つのしかも大事な側面です。
　会議の場で激しい議論をしたとします。当然、反論されれば頭に来ます。相手に攻撃心を抱きます。あとあとまでネガティブ感情にとらわれてしまいます。
それにこだわってしまえば、対人関係はどんどんネガティブなほうへと展開してしまいます。
　こんな時でも、できるだけ知的に考えてみる、つまり知性化の習慣をつけるのです。
たとえば、「彼の反論のどこがおかしいのか」「自分の論理に破綻はないか」「あの証拠はどうやって入手したのか」などなどを自分に問いかける習慣をつけるのです。
そして、普段から、こうした知的な対人関係の側面が表面化するように心がけるのです。これによって、感情的な側面に頑健な対人関係が築けるはずです。

③対人関係を濃密にしない
　社会的動物ですから、人間はひとりぼっちを恐がります。そのためか、どうしても、対人関係に濃密さを求めてしまうよ、のっぴきならないものにしてしまいます。
　個人的な対人関係、たとえば、恋愛、家族をみてください。実にさまざまな対人関係の明るい面と暗い面とが混在しているのがわかります。
　こうした濃密な対人関係は、公的な場では、抑制的なほうが無難です。具体的には、次のようなことを心がけると良いと思います。
・特定の人にとらわれない
・特定の感情にとらわれない
・ほどほどの接触頻度を保つ
・さまざまな浅い対人関係を作っておく

④「与え、与えられる（give　&　take）」関係も大事
　旅行にいったら、お土産を買って帰る習慣、日本独特なのかどうかは知りませんが、対人関係を良好に保つには実にすばらしい習慣だと思います。たかがお土産、されどお土産です。
　対人関係には、感情の共有、情報の共有に加えて、資源の共有という面があります。資源に余裕のある人が、余裕のない人に分け与えるのです。それが対人関係を良好なものにします。
　資源といっても、お土産のように目に見えるものばかりではありません。助け、助けられる、といった可視化できない対人関係の資源もあります。
　勝間和代氏は、「不幸になる生き方」（集英社新書）の中で、お互いの感謝や尊敬、評価を仮想通貨ウッフィーで決済する社会、称して「ギフト（贈与）経済」が生まれつつあることを紹介しています。
　関連して、９２歳の詩人デビュー・柴田ﾄﾖ氏の詩でしめくくりとします。
　「貯金」
　　
私ね　人から　やさしさを貰ったら　心に貯金しておくの
さびしくなった時は　それを引き出して　元気になる

あなたも　今から積んでおきなさい
年金より　いいわよ
「くじけないで」（飛鳥新社より）

2016年09月08日 に書かれた記事

2016年09月08日 に書かれた記事をお届けします。

へー？

このブログの映像。自分のパソコン画面でみると、左半分くらいしか見えない。ところが、iPADでは、フル画面で見えることを今知った。撮影するときに画素数、画面の大きさを決めるようになっているので、あれこれ試しているのだが、これならあまり気にしなくとよさそうだが、気持ち悪いので、自分でもフル画面で見えるサイズ


コンプライアンス

コンプライアンスとは、社会の要求に対して、組織がしなやかに協力すること」
工学用語としてのコンプラインアスとは「物質に一定の力を加えたときにどれだけ変形が起こるか」だとすると、法令順守とか遵法精神という訳より「社会順応」のほうがいい。（畑村洋太郎）


高齢者基本チェックリスト

市役所から送られてきた。
一人で外出できますか　はい
日用品の買い物できますか　はい
ゴミを自分で出しますか　はい
預貯金の出し入れは　はい
友人の家をたづねていますか　　いいえ
階段を手すりや壁をつたわらずに登れますか　はい、でも怖いのであるときは使う
椅子から何もつかまらずに立ち上がれますか　はい、でもあれば楽なので使......
>続きを読む


2015年09月07日 に書かれた記事

2015年09月07日 に書かれた記事をお届けします。

ベビーファイス
●親にかわいいと思わせるサイン刺激が、子どもには先天的に備わっている。そうしないと、面倒をみてもらえないから（進化論的な視点）
●かわいさを感じさせるもの　大きいひとみ、広い額、丸い顔、小さい体型
●広告宣伝の三大要素の一つ　３Ｂ（Baby,Ｂｅａｓｔ，Ｂｅａuｔｙ)
.....
>続きを読む


2015年09月08日 に書かれた記事

リテラシーとコンピテンシー教育の目的は、読み書きそろばんができるようにすること（リテラシー）だけではありません。もう一つ、どんな状況にも適応的にふるまえる力（コンピテンシー）をつけるという目的もあります。この２つは車の両輪のようなものなのですが、なかなか一......

コーラを飲む

若いころは、ちょっと贅沢をしたつもりでコーラを飲んだ記憶がある。
それ以後、ほとんど飲んだことはなかった。
健康上の理由からだった。

それが最近、風呂上りの一口、
晩食代わりの一口、
という具合で、１本のコーラを一口だけ実に美味しく飲む。
とはいっても、１本で数日は持つ。

もっとも、「酸蝕歯（さんしょくし）」には要注意である。
酸が歯を溶かしてしまうらしい。
炭酸好きは、飲んだらうがいに心がける必要がある。

一人よりも２人でミスを防ぐ

一人よりも２人のほうが、仕事の効率はあがります。
一人ではできないこともできます。ところが、
２人でやったがためのヒヤリハットもよく起こります。

　一人なら仕事全体を自分でコントロールできます。何に気をつければよいかもわかっています。
それが、２人作業になりますと、分業に伴う新たな段取りや手順が発生してきます。

　この段取りや手順の内容は仕事によって異なりますが、その手順を適切にこなすためには、]
２人の間での頻繁なコミュニケーションが必須となります。
　・自分がしようとすること
　・相手にしてほしいこと
　・作業が今どうなっているか
を、お互いが頻繁に声に出しあい、声をかけ合いながら作業をする必要があります。

　相手の姿が見えると、相手も自分のほうをよく見ているはず、あえて声を出すまでもないとの思い込みや、自分の仕事にのみ集中してしまい、つい声かけを怠ってしまうことがあります。


0n8sko

Ｊアラート

にわかに脚光を浴びたＪアラート。
でも我が家の近辺では、そんなものない（と思う）。
地方自治体単位で設置されているのだろうとは思うが。

それにしても、ミサイル奇襲にはどうしようもないだろうなー

核は、あれこれ人の心を蝕む。

敬老会」退生シリーズ

年齢からすれば当然かもしれないが、
どうも、まだ敬老という言葉にはなれない。
さまざまな催しものが掲示されているが、
どれもおもしろそうだが、出かけるの、なんとなく躊躇してしまう。

家でごろごろよりは、はるかにいいとは思っているが、
まーもう少し様子見だなー

消臭グッズの宣伝

ややＴＶのＣＭが多すぎないかなー
食事中などにやられると、あまり気持ちいいものではない。

しかも、自分は、匂い機能はほとんどだめ。
それだけに余計気になる。

2016年09月07日 に書かれた記事

2016年09月07日 に書かれた記事をお届けします。

心理学試験問題

「心理学試験問題
例
１）素朴心理学とポップサイコロジ―とアカデミック心理学の違いを述べよ。
２）自分の心を深く理解するための方策を２つあげてみよ。
３）動物行動を観察する際の留意点を挙げよ。
４）遺伝と環境問題について、自らを例にして論じてみよ。
５）占い師にとって、商売を成功させるコツは？
６）あなたのメタ認知力は高い......
>続きを読む


１８歳と８１歳

●「嵐」というと松本潤を思い出すのが18才、鞍馬天狗の嵐寛寿郎を思い出すのが81才（笑点より）


●認知科学」心理学基本用語
・人から機械まで、知的な活動を対象にする科学を「認知科学」と呼ぶ。
・認知科学は、人間の知的活動をたとえにしてモデル作り、ロボット作りをしてきた。
・認知心理学もまた、コンピュータの情報処理をたとえにして、モデル作りをしてきた。た。


名句と映像

流鏑馬の道　着々と粛々と

提供桜氏ありがとうございます。


政府、安売り禁止令の検討に入る！？

政府は、労働者に事実上無制限の時間外労働（残業）を課すことが可能とされる労働基準法の「３６（サブロク）協定」の運用を見直し、１か月の残業時間に上限を設定する検討に入った。(読売新聞)
＠＠
牛丼２９０円のお店が大繁盛のニュース。水のペットボトル３５円なりをスーパーで見つけた。インフレ目標２％がアベノミックスの目標......

心の風景「ネーミング」

心の風景「ネーミング」

朝日新聞の声の欄。
７５歳以上の呼称をめぐってさまざまな意見。
「後期高齢者」で結構という「声」に加えて、
「光輝高齢者」
「ゴールデン・エイジ」
「末期高齢者」
が提案されていた。

あと１月でこの歳に達する自分も無関心ではいられない。

しかし、物、事、さらに人に名前をつける（命名）は、そのイメージを変える。
それが、商品なら売れ行きにまで強く影響する。
それが物、事、人のあらたな１面を浮きぼりにする。

言葉の力はすごい。あなどれない。

2016年09月06日 に書かれた記事

2016年09月06日 に書かれた記事をお届けします。

おしゃれ」女性ウオッチング

礼服を着ていかなければならないときの面倒さは、普段からおしゃれ慣れをしていないと絶望的になることがあります。　
はやり、おしゃれも、それなりに習慣にしてしまう必要があります。　
女性がお化粧にどれほどのコストと時間をかけるか良く知りませんが、それができるのは、ひとえにそうすることが習慣になっているからだ......
>続きを読む


スポーツはどうして心を元気にしてくれるのか

スポーツはどうして心を元気にしてくれるのか　
・ 心（意志）を心でコントロールすることはできますが、かなり難しいところがある
.・ 心と心の間にからだを仲介させるとコントロールがより楽にかつ効果的にできる.
これが基本ですが、もう少し、スポーツが心の元気をもたらす理由を考えてみると、次のようなことがあります。① 自......
>続きを読む


ワープロは漢字を書けなくする


ワープロは漢字を書けなくする実験「目をつむって、次の部分からなる漢字をあててみよ」　
例　四角に玉＞＞国　①長方形２つに棒が一本＞　②京都の「きょう」にひにちの「ひ」では＞
「解説」
・思わず手を動かしたはず（空書）
・漢字は手で書いて覚えてきた証拠
・ワープロの出現で、漢字を書かなくてよい
・手書き能力が低下


冷房したまま寝てしまった

寝床に入る前は、部屋が暑いので冷房をつける。ＴＶを見るか就眠読書をしながら、眠気を待ち、冷房を消す。これがだいたいのパターン。でも時折、冷房を消し忘れる。ドライにしているので、それほど心配はないのだが、怖い。おやすみ」というボタンをおせばよいのだが。


2015年09月05日 に書かれた記事

2015年09月05日 に書かれた記事をお届けします。

なぜ引用先、参照先を明記しないの？なぜ引用先を明記しないの？
デザインの盗用疑惑デザインの世界では、引用先明記のルールはないのかなー
論文では、引用先明記は、論文末尾に「文献」欄を必ずつけて明記する。過去の論文参照は、自分の研究の位置づけのためには必須。デザ......
>続きを読む


2015年09月06日 に書かれた記事

チームワーク」名言の心理学「表面的な”仲良しこよし”がどんなに集まったところで、それはただの「群れ」にすぎません。チームワークには、目的意識の共有が不可欠です。」
野村克也元監督
＠＠＠
目的意識の共有が意外に難しい。スポーツなら勝つという目的はいわずもがなな......

IT関連のもの」処分に困るもの

自分のパソコンに入っているものは、パソコンごと処分してしまえば、終わり。
ただ、ネット銀行などの預金は、どうなるのだろう。

ＦＢやブログなどは、ネット上に残る。
永遠にかなー？

これは考えてみればありがたいことで、いわばＩＴ墓石のようなもので、
故人を懐かしみたい人が活用すればよい。

トランプ戦略

トランプ大統領の戦略は、気まぐれ、攻撃的、無節操のように見えるが、
果たしてそうだろうか？

基本姿勢はぶれていない。それが選挙を勝ち抜けた大きな力。

その上で
公約や思いを大統領署名、ツイッターという形でばんばん出す。
でも、司法、議会、さらにメディア（と決めつけている）が
その実現を妨げている
という構図を作り出す。

見えないところでの根回しなど、面倒なことはしない。
でも、自分はこれだけ努力をしているのだ。
公約が実現しないのは反対派のせい。

ということをマスコミ経由ではなく
直接、国民、というより特定の支持層に訴える。

新しい政治手法なのかも。

このまま結構、長持ちしてしまうのではないかなー

それにしても、核ボタンを握っているアメリカ大統領。
怖い。

隠遁生活者の５つの類型

リチャードという心理学者が提案した、隠遁生活者の５つの類型。ちなみに、自分は、安楽椅子型である。
「適応的」
〇成熟型　過去も現在もポジティブに受容でき、未来志向的。積極的に社会生活を営む。
〇安楽椅子型　成熟型であるが、悠々自適の生活を楽しむ。
〇装甲型　老化の不安から逃れるかのように精力的に働き続けようとする一方では、若者に対してネガティブな感情を抱いている。
「不適応的」
〇外罰型　隠遁生活をネガティブにとらえ、人生目標の未達をうらやむ。しかも、その原因を社会や若者に転嫁する
〇自責型　絶望的な人生に自責の念をいだき、自己に対して攻撃的。社会的に孤立しがち。