2016年09月05日 に書かれた記事

2016年09月05日 に書かれた記事をお届けします。

健康でいたい！！

長生きをしたいわけではない。でも、健康でいたい。というわけで、それなりの工夫、こだわりはしている
・子どものころ飲んだ、養命酒を飲むこれはかなり前から続けているが、
これに加えて、最近は、
・青汁にココナッツオイルをいれてお湯割りで飲むを始めた。さて効果のほどは？
なお、ここのところ、きになるのは、・自分で決めている......
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聞き上手をみつける

聞き上手をみつける　
会話は相手があってはじめて成立します。
ましてや、自分の思いのたけを受け止めて気持ちすっきりとなるためには、それなりの相手でないとうまくいきません。
あなたの言うこと（思い）を、じっくりと共感的に受け止めてもらえる相手がほしいですね。


「確認行為の形骸化を防ぐ」

　確認行為も、習慣になってしまうと、実際には確認しなかったのに確認したかのように錯覚してしまうことがあります。　それを恐れて、指差しという目に見える行為の形（外化）で確認をより確実にする工夫をしたのですが、それさえも、習慣化してしまうと、事例のようなことになります。　どんな行為でも習熟して習慣になると、それを......

名誉教授に届くもの

年に一度くらい、
ごっそりと在職していた大学から印刷物が届く。
以前は、
あの先生、まだ元気なんだな
へー、あの先生が￣―ー長なんだ
へー、組織が変わったんだ
とか
あれこれ、興味関心があったが、
昨日届いた「ごっそり」は、２日ですべてゴミ箱へ。
１２年もたつと、もう昔の面影が読み取れないのだ。

末尾に、ご不用な方は、連絡してください」とアドレスがある。
もうそろそろかなー

心の風景「ストレスチェック」

心の風景「ストレスチェック」
　一定の大きさの組織では、ストレスチェックの実施が義務付けられた。
　私のやったものは、かなり多数の項目に対して、自己チェックをすると、即座に、パイチャートによる観点別診断と総合評価が出てくるものである。

　こうしたテストが義務化されるようになった背景には、年々深刻化する心の病に悩まされる人々の増加がある。どんな統計をみても、そのことは歴然としている。

どうしてこんなことになってしまうのかの分析は、一筋縄ではいかないが、分析の観点は、だいたい次の３つである。
○個人的資質による分析
　たとえば、ストレスに弱い性格
○状況による分析
　たとえば、職場の人間関係
○社会情勢による分析
　たとえば、世代論
実際は、この３つが輻輳してストレス発生に関わっている。

　ストレス研究は、発生因、発生メカニズム、治療をめぐって心理学以外にも医学のようなハードサイエンスのみならず、社会学や経営学なども巻き込んで行われているので、その成果に期待したい。

　最後にひとこと。
　ストレスの度合いや内容については、ある程度までは自分でチェックすることができる。だからこその自己診断チェックの義務化である。
　ただ、みずからの心を自らが知ったり、コントロールしたりすることには限界があることは自覚が必要である。とりわけ、ストレスがかなりひどい状態になればなるほど、自己チェックができなかったり、できても精度が低かったりする。それに対する方策が普段から必要である。

その方策の一つは、ストレスは体の不調としてでてくる。身体の不調は見つけやすいので、それに気配りする習慣をつけることである。

方策その２は、普段から自らの心を見つめるように心がけることである。心の日記のようなものを付けるのも一計である。そして、ストレスがあることが気が付いたら、ともかく溜まらないようにすることである。
　
方策その３は、あなたを見つめてくれている人がいれば、申し分ない。その人からの忠告が救いになる。+

いまどき、高校生の修学旅行は、海外が普通？

グアム修学旅行を中止した高校の数がニュースで流れた。
北朝鮮のミサイル予告のためである。

知らなかったが、今の高校生は海外修学旅行をするようになっているのだ。

そういえば、かなり昔、中国修学旅行で事故にあってしまったことがあったなー。
そうか、もうかなり前から、こういうことになっているのかも。

高校生のとき、お金がなくて、京都修学旅行にいけなかったなー
そうそう、その時、宿で飲酒したのが発覚して、
担任の先生がそれに加わった生徒がクラスに数人いたことで、
涙していたなー

とりとめのない連想的想起で、すみません。

保育園児の富士登山

４，５歳の保育園児が富士登山に挑戦、
そして、全員登頂に成功する一部始終の放映をみた。
十分な事前訓練と、慎重な配慮をした上での挑戦。
お見事。
でも、ひとたび、何かあったら、マスコミ、行政はただでは
おかないだろうなー、とも思った。

冒険、挑戦、そして努力させることさえ、最近は、難しくなっているなかでの
教育的ながんばり、感動的だった。

先生、ごくろうさまです。

最近、大学教育の効果より、保育教育のほうが、教育効果がある、
という話をよく効く。
教育効果の定義が金銭的なものなので、あまり信用はしてないが、
「三つ子の魂、１００まで」ということわざもあるくらいだから、
おろそかにはできない。

2016年09月04日 に書かれた記事

2016年09月04日 に書かれた記事をお届けします。

段差

戸建て住宅は門塀から始まって段差の集合体。戸建て住宅は段差の”総合商店”なのだ。
(芦田の毎日」ブログより）
＠＠
確かにその通り。これが高齢者や病人を悩ます。近所の家に、駐車場から玄関まで、わずか50センチのところに簡易エレベーターを付けている。我が家でも、道路から50センチくらい段差がある。レンガを重ねてしのい......
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「誰もが聖徳太子のようになれるのでしょうか」

「誰もが聖徳太子のようになれるのでしょうか」(再掲）　
聖徳太子は、同時に７つの訴えを聞くことができたそうです。「チェック」欄であなたの聖徳太子度を診断してみてください。　まったく同時に同じように注意を配分して７つを処理することはできません。聖徳太子がやっていたのは、高速の注意切り替えによる、「見かけ」上の同時......
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神社仏閣になぜ行くのか

自分は、目的は２つ。
一つは、運の良さへの感謝とこれからの幸運を祈るため。
２つは、建物と仏像などの素朴な美しさを映像にとらさせていただくため。
こんな本の広告を見つけた。


笑顔とことばで」ポジティブマインドつくり

「鏡で自分の顔を見ながら実践すると気持ちが高まります。笑顔になってポジティブな言葉でセルフトークをしてみましょう」
（高妻容一）

＠＠
笑顔効果は、見る前の笑顔つくりがポジティブマインドつくりになる。そして、その笑顔を見ることでさらなる笑顔つくりにつながる。さらに、言葉効果。ポジティブな言葉はポジティブなマインドに......
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2015年09月03日 に書かれた記事

2015年09月03日 に書かれた記事をお届けします。
名句☆
撫子の
咲けば
七草揃ひぶみ.

☆カレンダー
繰ればコスモス
澄まし顔

提供桜氏ありがとうございました

gooのサービス2015年8月に送信された迷惑コメント/トラックバックの遮断件数は以下となります。迷惑コメント遮断件数　4,315件迷惑トラックバック遮断件数　......
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2015年09月04日 に書かれた記事

2015年09月04日 に書かれた記事をお届けします。
買い物で面倒なこと
①ポイントカードの有無を聞かれ答えなければならないこと
②カード払いで、かならず1回払いですかと聞かれること
③どれが一番いいのか迷うこと

仕事日記「仕事日記」定義
「ＰＤＣＡサイクルの意識化と評価」のための日記仕事日記書き方①その日にしたことの......
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天気予報

週末２日は雨予想。覚悟していたが、土曜日、快晴。そして、日曜日も、雲は多かったが夏日。テニスが堪能できました。天気予報の精度はかなり上がっているそうだが、こういううれしい誤算もある。

国も家計も同じ?

国も家計も同じで、お金を借り換えることができれば借金はいくらでも続けられるが、借りられなくなったら終わりなのです。よい子のみなさんでもわかる簡単な話ですが、いまだに大人がわからないのは困ったものです。
(池田信夫）
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何かにたとえると話はよくわかる。
とりわけ素人は、わかりすぎるくらいにわかる。

国の予算と家計
国の謝金と家計の赤字

この対応がぴったり一緒なら、１１００兆円を超えた国の国の借金をさらに増やそうとする
予算増額要求なんて、どの官庁もできっこないはず。

今年は、１００兆円のタガが外れる年。
もはやあきらめ？、あるいは、やぶれかぶれ？予算の年として記録されるかもしれない。

福祉の心を考える枠組み」心の風景

経済が好調の波にのってきた昨今、格差拡大論議がかまびすしい。その真偽のほどはさておくとしても、福祉の対象とされる、「弱い立場に置かれがちな人々」は、いつの時代にも数の増減はあっても一定割合で存在し続けてきたし、今後も存在し続けることは間違いない。それは、いつ何時、みずからがその一人になる可能性を内包していることに留意する必要がある。

しかし、その時々の政治的、経済的、社会文化的な情勢によって、誰がどのような弱い立場に置かれがちな人々になるのか、また彼らに対する世の中の見方や処遇は、かなり異なってくる。
助けられる者と助ける者という単純な２項関係でとらえるモデルはもはや古典的なものとなり、現在では、弱い立場に置かれがちな人々も含めてすべての人々がそれぞれの自己実現と幸福をめざして人間的な生活を営むことを願う民主主義的なモデルが一般的となってきている。

そうした時代変化を踏まえて、あらためて福祉の心を考えてみると、当然のことながら、弱い立場におかれがちな人々の心が中心にならざるをえない。それへの配慮なくして、真の福祉は成立しえない。福祉ケアー体制が、制度的に整備されてきた今こそ、弱い立場に置かれがちな人々の心の理解を社会全体で共有することが必須である。

ところで、弱い立場に置かれがちな人々は、身体的領域、知的領域、精神的領域、社会的領域（人種的マイノリティやさまざまな社会的な被差別者など）で発生する。さらに、先天的なケースと後天的なケースもあるし、後者では、一時的か恒久的かということもある。言うまでなく、弱い立場に置かれがちな人々の心といっても、それぞれ異なった特徴を示す。

◆ファジー論理／あいまい論理(fuzzy logic)

◆ファジー論理／あいまい論理(fuzzy logic)

論理的に思考するということのなかには、「厳密である」「筋道が決まっている」「結論は一つである」「思考内容からは独立している」ことが含意されている。

しかし、人間の思考に使われることばや概念、さらにはその展開の筋道には、本質的にあいまいさ(fuzziness)が内在している。たとえば、「若い」とは何歳くらいのこと、「鳥」はどう定義するとなると極めてむずかしい。こうしたあいまいさを嫌ったのが論理学である（たとえば、記号論理学）。これに対して、1965年にＬ・Ａ・ザデーによって数学的に定式化されたファジー論理は、人間の思考のあいまいさを模擬したものともいえる画期的な理論であった。「０か１」の二値論理で動くコンピュータ制御にも、このファジー論理が応用されるようになってきているのがおもしろい。

● 福祉心理学（welfare psychology）」心理学基本用語

● 福祉心理学（welfare psychology）
2003年に日本福祉心理学会が設立された。このあたりから関連する大学、学部、学科が多数設置され現在に至っている。
福祉心理学のねらいは、福祉にかかわる人々の心を知ることである。領域は、大きくは、福祉対象者、つまり弱い立場に置かれがちな人々の心を知ることと、福祉ケアーをする人々の心を知ることとに分けられるが、実際の研究課題は、福祉対象者の心を踏まえて彼らの自立と自己実現を支援する最適な福祉ケアーとはどんなものであるべきかを探るところにある。

どこにカメラがあるの？

近くの公園に、
「防犯カメラ設置個所」の看板がある。
でもどこをみても、カメラ本体はない。
もしかして、超小型カメラなのかも。
あるいは、単なる脅しかも。
あるいは、いずれ設置するということかも。

知識は知的活動のインフラ

知識は知的活動のインフラ

　我々の頭の中には、この世に生まれてからこれまでの学習によって獲得された多彩かつ膨大な知識が詰まっている。その知識を使って見たり、覚えたり、考えたり、判断したり、行動したりしている。
　知識は知的な活動のインフラ（基盤）なのである。だからこその日々の学習なのである。

2016年09月03日 に書かれた記事

2016年09月03日 に書かれた記事をお届けします。

発達心理学試験問題

問１　相互作用説には、遺伝と環境を足し算で考えるものと、もうひとつの考え方は？　その意味は？
問２　氏と育ちの氏、育ちに対応する心理学用語は？
問３　［環境］説、「生得」説と、もうひとつの説の名称は
問４　知能と学業ではどっちが遺伝規定性が強いか
問５　一卵性双生児と２卵生双生児では、どっちが遺伝規定性が強いか


日本人の潜在意識

日本人の潜在意識（システム1）に、長期的関係と共有知識で組織を維持するメカニズムが埋め込まれているからだ。
(池田信夫ブログより）
＠＠
雇用形態が多様化（非正規や派遣などの許容）したのは、いつ頃からか。それが、今、政治的な課題になってきている。もし、日本人の潜在意識にこうしたメカニズムが組み込まれているとすると、......
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機能と余剰

着物は体を保護するばよい。椅子は座れればよい。人工物には、機能さえあれば、よい。しかし、人類は、そうは考えなかった。だから知能が進化した。果てしなき余剰を付加することで人工物を文化にしてきた。


●高齢者心理]心理学基本用語

高齢者心理知的面では、問題解決能力（流動性知能）は低下するものの、知識活用力（結晶性知能）はそれほど低下しない。
ただ、知的抑制力が低下するので、脈絡のない想起や発言が起こりがちである。
性格的には個人差が大きくて一概にその特徴を述べるのは難しいが、大雑把には３つの心理特性のいずれかを示す傾向がある。ひとつは、そ......
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2015年09月02日 に書かれた記事

2015年09月02日 に書かれた記事をお届けします。

日本の教育のおける３低（再掲）①学力低下　ゆとり教育も成熟社会が生んだ、残念ながらあだ花のようになってしまったが、その帰結のごとく言われるのが、学力低下である。　ざっくり言ってしまえば、低下したのは、答えに早く間違いなく到達できる収束的学力のほうで、ゆとり......

●３段論法]心理学基本用語

アリストテレス（ＢＣ３８４ー３２２）の定言３段論法というくらい、形式論理の発明の歴史は古い。 　

そして、その論理学を、人の思考を鍛える道具として教育の中で使ってきた。

その結果として、形式論理は、あたかもすべての論理的推論の正しさ、妥当さを決定づける唯一の道具であり、したがって、論理的に思考できないことは、人として不完全であり恥ずかしいことであるかのごとく考えられてきた。 　

しかし、形式論理は、人の推論のごく一部のみの特性に過ぎないことが、皮肉なことに、人の推論をコンピュータに真似させようとした人工知能の研究からみえてきたのである。

退職生活５か月の総括」退生シリーズ

５か月がたった。
全体的には、時間つぶしとの闘いだった。
といっても、とても緩慢な戦いだった。
負けても勝ってもどうでもよいからだ。

とはいっても、あえて闘いと言うのは、
闘う気迫のようなものがないと、たちまち負けてしまう恐怖があるからだ。

たとえば、ラジオ体操一つとっても、
今日はーーーだからやめておこう
となりがちな気持ちを押し込める必要があるのだ。

それでも、闘いには総勝ちとまではいかないが、
まーこんなものかなーくらいのところまでは来ている。

とてもありがたいのだが、近隣には、あれこれの集いがある。
もっと積極的に参加してみようと思う。
その基盤となる会に入会したら、さっそくビールパティ―への参加のお誘いが。

闘う気概なく時間つぶしとの闘いに勝てるようになることが、
退職６か月目突入の目標である。