この一週間。本当に寒い日が続きましたね。
皆様、体調など崩されてはおられませんか？
私は、３日前ほどから持病の腰痛が再発し、
養生していたのですが、今日、朝から鼻水が
とまらなくなり、時折、悪寒が走る状態に・・・
どうやら、腰痛の上に風邪というＷパンチに
見舞われたみたいです！
私の場合、毎冬、必ず強烈な風邪に襲われるという
体の構造になっているようで、毎年この時期は
十分、気を付けてはいるのですが、今現在、
いや～な感じがする症状が進行中なのです。
２月からは、いろんなイベントが入り、
多忙なスケジュールをこなさなければ
ならないのに・・・。
とにかく今週は、この冬一番の正念場になりそうな予感です。
体は自分の物だと思っていても、病気や故障をすると
いかんともし難く、自分の思い通りには言う事を
聞いてはくれないものですね～
地球物理学の世界的に有名な学者・松井考典氏が仰るように
「人間のからだは自然からレンタルしているもの」
ということが体験語として実感できますね。
自然からの借り物のである、私のからだ・・・
大事に使用しないといけないのかも。
温かくして、ゆっくり養生することにします。
皆さんもくれぐれもお体をご自愛下さいませ・・・
皆様、体調など崩されてはおられませんか？
私は、３日前ほどから持病の腰痛が再発し、
養生していたのですが、今日、朝から鼻水が
とまらなくなり、時折、悪寒が走る状態に・・・
どうやら、腰痛の上に風邪というＷパンチに
見舞われたみたいです！
私の場合、毎冬、必ず強烈な風邪に襲われるという
体の構造になっているようで、毎年この時期は
十分、気を付けてはいるのですが、今現在、
いや～な感じがする症状が進行中なのです。
２月からは、いろんなイベントが入り、
多忙なスケジュールをこなさなければ
ならないのに・・・。
とにかく今週は、この冬一番の正念場になりそうな予感です。
体は自分の物だと思っていても、病気や故障をすると
いかんともし難く、自分の思い通りには言う事を
聞いてはくれないものですね～
地球物理学の世界的に有名な学者・松井考典氏が仰るように
「人間のからだは自然からレンタルしているもの」
ということが体験語として実感できますね。
自然からの借り物のである、私のからだ・・・
大事に使用しないといけないのかも。
温かくして、ゆっくり養生することにします。
皆さんもくれぐれもお体をご自愛下さいませ・・・
返信が遅くなってすいません。
腰痛になると寝返り一つうてないのですから
本当に大事なところですね。痛める度に実感します。
私は腰痛の他にも慢性的な持病があります。
一時はそのせいで、危ういところまでいったことがあります。その時、健康ほど大事なものないと気付きました。
病院に今も「健康だけでいい・・」と願ってられる人が
大勢います。それを思えばなんと幸せなことか。
今は健康のありがたさを噛み締めています。
返信が遅くなってすいません。
この時期は本当に腰には良くないですね～
特に今年はこの寒さ。こたえました。
腰は何事にも‘要’となる場所なので、
最も注意しているのですが、やっぱりダメでした。
早くあたたかい春が待ちどうしく感じる今日この頃です。
返信が遅くなってすいません。
腰も風邪もなんとかやり過ごし、回復に向かっています。
今年の寒さはやはりこたえました。
体の一番弱いところに来たって感じですね。
あたたかくしたかったのですが、うちの家は
あまり暖房設備が整ってないので、ちょっと辛かったです。
まだまだ寒さは厳しいですが、お互い体には
注意していきたいですね。
返信が遅くなってすいません。
やっと腰痛の日々から脱出できそうです。
寒さのせいでしょうか？今回は苦戦しました。
結局、舞台は見に行けず仕舞でした。
残念ですが、その分テレビ画面の中の
水戸黄門を応援していきたいと思っています。
いい情報ありがとうございます。
痛みがとれてきたころから、腰痛体操も始めました。
今回はいつもより長めの治療になりましたが、
焦らずゆっくりした事がよかったと思っています。
腰は何事をするにも‘要’となるところ。
大事に使わせていただきたいと思いました。
返信が遅くなってすいません。
やっとよくなってきました。
今回は寒さのせいか？かなり長引きましたが、
焦らずゆっくり治すことに専念したのがよかったと
思っています。
今年は例年にない大寒波です。瑞穂さんも
くれぐれもお体をご自愛くださいね。
返信が遅くなってすいません。
やっと回復してきました。
寒さにやられたのだと思います。
腰痛との付き合いはこれからも続くと思いますが
焦らず無理をせず、付き合っていこうと思っています。
痛いと体に力も入らないし苦痛ですね。
また皆さんそれぞれに持病というものがでてきて私も副鼻腔炎になると顔面まで痛くなり、顔がむくんでひたすら痛みが消えるのを待つのみです。
治るととても日頃健康なことに感謝ができます。そうやって人間は試練が与えられているのかなあなんて思います。
この寒い時期どうぞお体ご自愛ください。
私は第にも書いたように第五腰椎分離症の滑り症です。これは長い付き合いで既に16の時からです。それから同じ年月を共にしてます。おっと、歳がばれちゃいました…
私はすでに骨折してる状態で骨はすでにくっつかない最悪な状態なんで後は痛くないように過ごすだけです。
この時期は骨に悪い時期…お互い気をつけましょう。いい整体、紹介しましょうか？
ずいぶん寒くなってきたので、腰痛と風邪のＷパンチは厳しいですね。
私も先週は風邪を引きそうになったのですが、絶対仕事を休めないので、早めに薬を飲んで、いつもよりたくさん寝たら、なんとか悪化せずにすみました。
「やっぱり『睡眠』は大切やねんな～」って実感！
腰痛は、ハラマキと腰に貼ってるカイロでなんとか押さえてます。
はっちんさんも、あったかくして、ゆっくり寝て、体調を戻してくださいね。
風邪とのＷパンチじゃたまりませんね。
優しい皆さんからのアドバイスを参考にされ、焦らずにしっかり療養に専念してくださいね。
追伸
御園座の報告！
龍ちゃんの殺陣も迫力を増し、すっかり舞台慣れされた気がしました。
龍ちゃんと合田さんのデュェットも最高でした！
千秋楽終了後、里見さんはじめ、龍ちゃんも合田さんも新幹線の時間が迫っていたにもかかわらず、楽屋の出入り口で待っていたファンのために、サインや握手等気軽に応じておられました。
勿論、私もしっかり握手していただきました♪
龍ちゃんから元気の素をいただき、また頑張れそうです。
はっちんさんにもこの元気が届きますように…
腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
私も腰が悪いので、腰の辛さはよくわかります。
はっちんさんは何か腰ベルトをされていますか？
私は昨年からチタンの腰ベルトを付けていますが、チタン効果で
腰を冷やすことも無く、腰に掛かる負担を軽くする効果があるので
お勧めですよ＾＾
自然からの借り物のであるからだを大事にして、無理なくゆっくり
養生して下さいね!!!
歯科では噛み合わせが原因で、肩こり、腰痛、足の痛みなどを改善する事もしてますよ。 鳥取に気功の有名な方がいるらしく、内に来てた患者さんはかなりの重症で内ではダメだったので、そこへ行き一発で治ってました。 鳥取までその為に行くバスが出てる程だそうです。 でもアカンかった方もいますしね～。
無理はしないで下さいね！ 大切な身体なんやから！