昨夜は記事アップ後、夫とドラマの最終回を視ながらお茶とお菓子を摘まむ。夕食から就寝まで時間があると、ついつい夫に付き合って夜のおやつタイムが出来てしまう。脂肪肝撃退タスクフォースは一体どこへやら、といった感じ。
私自身もエンハーツを開始したばかりの夏、ベスト体重̠マイナス4キロまで体重が落ちたが、その後順調に元に戻したばかりか、今やベスト体重プラス2キロと上乗せている。退職して間違いなく活動量が減っているのに、しっかり3食頂けているからか。去年買った時にゆるかったスカートが丁度良いどころか、食事をするとちょっときついとなると、これは考え物である。
入浴時、先日Tさんから頂いた酒粕パックにトライ。微かな香りも良く、洗い流したらしっとりつるんとしていい感じだった。
今日、金曜日。夫は出勤日。
何とか起きて無事送り出し、BS朝ドラを視ながら朝食を摂る。今日もいいお天気だ。食後はメールチェックと各紙チェックを終えて、夕食用に副菜を2品作る。
そして、昨日の続き、食器棚を中心とした断捨離再開だ。昨日片付けた２つの引き出し以外にあと３つ引き出しがある。殆ど開かずの扉、いや、引き出しとなっており、開けてびっくりだった。一体いつのものだ・・・と苦笑いである。
ダイニングテーブルに全て出し、ごみ袋直行のもの、手をかけてごみの分別するもの、救い出したもの、洗濯機行きのもの等々。
途中ピンポンが鳴る。お歳暮が届いて、その始末等も行いつつ、もう一つの食器棚に溢れる紅茶やら珈琲やらお茶やらのストック整理も勢いで頑張った。
洋服の再利用とかなんとかの業者からの電話もあった。着られなくなった30年前のコートが●千円でした、とか、スカートとセーターで●千円になりました、1品でもありませんか？とのこと。今は忙しくてそれどころではないので、お断りする。普通の古着がそんな高額になるわけはないのになぁと思いつつ。
昨日は昨日で、LPレコードはありませんか、とかカメラはありませんか、とか。そんなに古い物を買い取るのが流行りなのか。
というわけで、あっという間にお昼である。いつも通りレンチンで簡単に済ませ、気分転換のため、午後一番のT先生のストレッチングヨガのクラスに向かった。
2か月限定開催のこのクラス、ゆったりじっくり身体を動かせるので私はとても気に入っているが、金曜日の午後という時間帯のせいか、いつも参加者は少な目。それも良いところなのだが、今日は14人。60人定員（今は7割定員42人）のスタジオで14人だから、広々と贅沢である。
昨日と同じでなかなか滴るまでは汗がかけなかったが、気分はとてもスッキリした。出かける前は何となく胸の圧痛があったのだが、シャワーを浴びて、さっぱりしたら、痛みが消えていた。
いいお天気だし、午前中頑張ったので、カフェでお茶でも飲んで帰ろうかなと思ったが、階下のスーパーであれこれ買い込んだらまた荷物が増えてしまい、真っすぐ帰宅した。
帰宅後、30分もするともう暗くなる。お茶を淹れて一服しつつ、届いた月刊誌に目を通す。夕食の支度を済ませ、昨日の断捨離のおかげで使うことが出来るようになった新しい食器に盛り付けて夫を待った。
ライナーに乗って定時に夫が帰宅。断捨離の頑張りを認めてもらう。明日以降もまた頑張ろうということになった。まあ、こうして少しずつでも家が綺麗になってよどみが減っていくなら、嬉しいことである。
フルタイムで働いているうちは、体調管理をしながら日々を廻していくのに精一杯で、とても手が付けられなかった。
明日から夫は4連休。お出かけの気分転換も挟みつつ、出来ることを無理せずやっていければと思う。
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