昨夜もブログアップ後、入浴を済ませてベッドに向かった。日付は変わり、その後も咳でなかなか寝付けず。コデインが効いてくる迄に時間がかかるので、入浴前に飲んでからベッドに入ることにしているのだが、なかなか難しい。さらに効いている時間もそれほど長くない薬なので、明け方お手洗いに目覚める頃にはもう咳が出ている。
今朝も3時半過ぎにお手洗いに起きて、二度寝。スマホアラームが鳴って消して、のいつものパターン。ふと気づくとまた7時過ぎている。慌てて起きる。さすがに雨は止まず、歩いて駅まで行くことにしたらしい夫を送り出し、BSで朝ドラを視る。
新聞を目通ししてニュースを視ながらゆっくり朝食を摂る。夫が出張先で買ってきてくれた大きなメロンパン。これまた高カロリーだけれど、ペロリ。なかなか体重が戻らない。
それにしても寒い。今日は最高気温が9度の予想。冷たい雨が降り、真冬のような日だという。
珍しく、夫がつけていった暖房が消せない。ホットカーペットもオンにしてリビングでじっと過ごす。洗濯も諦めて夕方からの外出のため、体力温存に努める。録画した映画を1本観た。なんだかイマイチだった。観たのは「サイレントラブ」。若手の俳優さんたちは沢山出ていたけれど、うーん。
お昼は冷凍うどんで簡単に済ませる。その後、ピンポンが鳴って生協のお届け。えっちらおっちら運び入れていつも通り息切れする。外は寒い。霧雨が降っている。
今日は9か月ぶりに午後のF先生のクラスに参加することに。天気予報で「ダウンを着ても決してオーバーではない」とのことだったので、それに従って今年最初の冬用コートとして出したのはロングのダウンコートになった。実際外に出て、やっぱり着てきて良かった、と思うくらいの寒さ。ついでに厚いタイツも今年初のデビューだ。
普段はビューティーヨガの時間だが、特別プログラム中でアロマリフレッシュヨガのクラス。“呼吸と動きを連動していく中でリラックス効果のあるアロマの香りを感じて頂き、年末忙しくなる前に身体と心をリラックスしてリフレッシュして頂くクラスです！”とのこと。
定位置は確保出来たけれど30人近い参加者で、隣がいらして両手を伸ばすとぶつかりそうで、ちょっと圧迫感があった。それでも1時間の間、ラベンダーとベルガモットのアロマスプレーがシュッシュと撒かれる中で、前半は仰向けでゆっくり呼吸に意識を向けながら股関節を中心に動かし、後半はうつ伏せで肩を動かし胸を開き、と最初と最後の呼吸以外はずっと寝ポーズだった。途中でウトウト眠くなるほど。殆ど岩盤浴をしている感じだった。おかげでとても身体がポカポカ温まって良かった。
シャワーでさっぱりして予定した特急に乗る。今日は2日前倒して“いい夫婦の日”のディナーを予約していた。久しぶりに都心ホテルのレストランである。寒いし、雨だし、咳も出るし、でキャンセルしちゃおうかな、と思ったけれど、こんなことがなければ都心で夕食なんてことはないから、頑張って出かけた。
日月火と3日連続夕食を作っただけで、もう息切れしているのも事実である。
夫とホテルのロビーで合流する前に、ターミナル駅の百貨店で用事を済ませる。目当てのホテルには、私鉄を乗り継いで行くよりJR駅直結出口から行く方が迷わないだろうと思ったら正解だった。夫は地下鉄の駅からアクセスしたらとても分かりにくかったようだ。本当にこの駅はいつまでも工事中、迷路のようだ。
予約したより若干早く着いてしまったが、リクエスト通り一番奥の静かな席に通される。夫はワイン、私はノンアルコール梅酒で乾杯。
アミューズ、サラダとどれもキャンパスに絵を描いたような綺麗なお料理だ。ポルチーニのパスタも美味しかったけれど、メインはもうお腹一杯で半分も頂けなかった。あと1品ついたフルコースはとても無理だった。
そして食事をするとどうにも咳が出始める。一度出ると咳き込んで、涙と鼻水が出る。苦しい。
途中で母への定期便の時間になり、Meet通話をしたらすんなり繋がった。「今日は出先で、つい今迄咳込んでいたので、手短にね」と前置きしてから。「寒かったわね～」という話から始まって、明日はデイサービスに行き、週末は補聴器の購入に行くとのこと。とりあえず顔が見られて良かったというので、通話を切った。
好みのデザートすら半分でギブアップ。ポットのレモンティーを頂き、帰りのライナーを予約してレストランを後にした。外は冷たい雨が降り続いているが、雨に濡れることなくJR、ライナーを乗り継いだ。帰りの道中もちょっと喋ると咳き込みが始まり、夫から話しかけられても、自分から話したい事があってもじっと我慢。
帰りのライナーでは一切喋らず、読みかけの文庫を読む。少し遅れたものの無事到着。駅前スーパーで赤青ヨーグルトを少し買い足して、タクシーを待つ列の最後尾に着く。15分ほど待ったので、歩いても帰宅時間は変わらなかっただろうけれど、荷物もあり、足元が濡れることもなく、夫が奢ってくれたので、ハッピー。
ということで、いきなり真冬のような寒い一日、珍しく都心でディナーを摂ったものの咳込みは変わらずでやっぱり冴えない。
明日は夫が先日の内視鏡検査の結果を聞きに、そして今後のスケジュールを決めに通院の予定である。
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