2022.2.14 ご訪問者200万人突破御礼と治療直前週初めのこと

　今朝、ブログのカウンターを見ると、訪れて頂いた方が200万人を超えていた。100万人突破から5年3ヶ月。2009年10月のブログ開設から100万人突破まで7年少々かかっているので、毎日アップしていた頃に比べて、更新のペースがダウンしているけれど、より多くの方にご訪問頂いていることになる。
　100万人突破した時、“150万人突破には単純に考えてあと3年はかかるということだ。2019年末頃？うーん、今度はさすがに実現出来るかどうかわからない。”と書いているが、3年プラス2年3か月でその倍の＋100万人突破が叶ったわけである。

　ブログを綴り始めてから12年余り。メインはあくまで自分自身の記録であり、友人知人のための生存確認を兼ねたごく私的な身辺雑記である。闘病を前面に打ち出したくはないとはいいつつ、加齢や体力低下も加わって、治療後は体調不良でふうふう言っている本音を吐露した記事が多くなっている。
　再発治療も14年を超え、新薬を待って使う身になっているから、少しでも後に続く同病の方たちのお役に立てれば、という気持ちで弱音も含めて記載しているけれど、実際のところ、どのくらいお役に立てているのかは知る由もない。とはいえ、自分としては当初の予想よりも“思えば遠くへ来たものだ”と感慨深い。

　これから300万人突破を目標にとかいうことではなく、これからもモットーどおり細く長くしぶとく綴っていくことが出来るなら、いつか夢が実現しないとも限らない。一日一日を出来るだけ笑顔で過ごし、その時その時出来ることを精一杯行う。結果は世界に委ねる。そうすれば世界は最善の結果をもたらしてくれる、というヨーガの智慧を心に刻みこれからも日々を大切に送っていきたいと思う。

　これからも書きたいことがあった時に書き、無理はせず自らのQOLアップを目的としてまいります。そんなわけで不定期更新になるかと思いますが、もしよろしければ引き続きお付き合いください。

　さて、次の治療も間近となり、ここのところ、お腹がとても快調だったのだけれど、今朝ちょっと食べ過ぎたかと思ったら、案の定お腹を壊した。お手洗いを往復すること都合10回を超えただろうか。
　雪の予報は良い方に外れたけれど、気温は低かったから冷えたのかもしれない。
　明後日治療をすればまた制吐剤の影響で便秘気味になるのはわかっている。せめてそれまで快調であってほしかったので、ぺったんこなお腹を見ながらちょっと切なかった。

　明日からはまた当分通えなくなるので、夜はヨガスタジオへ。いつもはT先生のビューティヨガなのだけれど、代行で水曜日にリラックスヨガを担当しているM先生だった。コロナ禍でマスク生活が続いているので、顔の筋肉を動かすように顔や頭皮のマッサージ、そしてリンパマッサージということで、寝っ転がりながらちょっとウトウトして気持ち良かった。お腹もしっかり温めたら少し落ち着いた。

　帰宅すると今月1回目のお花が届いていた。濃淡のピンク、薄紫、淡いクリーム色のスイートピーが合わせて6本、赤紫と紫のアネモネが1本ずつ、紫の星のようなリューココリーネが2本、サンデリーホワイトの葉が1本。
　花言葉はそれぞれ「永遠の喜び」、「君を愛す」、「慎重な愛」、「開運」だそう。すっかり春らしく愛らしい投げ入れになった。

2022.2.13 リニューアル・オンライン瞑想ヨーガクラス第9回無事終了

　今日はASHAREさん主催「乳がん患者さんのためのオンライン瞑想ヨーガクラス」リニューアル後の第9回目。
　今年2回目の開催である。2018年1月にスタートした瞑想ヨーガクラスは足掛け5年目になり、2020年1月のリアル開催を最後にWeb開催が続いている。
　今日は予報通り昨日と打って変わって曇天だ。気づけば冷たそうな雨が落ちてきた。寒い。やはり雪になるのだろうか。

　少しだけ寝坊をしたら、夫の方が早く起きてリビングをクラス仕様に整え始めていた。慌てて手伝う。着替えをしてPC等のセットをしたら、クラス実施の準備完了である。

　参加される方たちが画面上に揃っていくのをお迎えする。
　最初はワクチン接種3回目の状況を情報交換した後、代表Ｕさんから17歳のワンちゃん絡みの話題提供がある。皆さんが揃うまでお待ちして代表Hさんから開始のご挨拶があり、ほどなくしてバトンが廻ってきた。今回も半数以上が東京以外に在住されている方たちである。

　今回は、先月に引き続き画面共有でマントラ等をお示しした。必要な頁や順序を予めお知らせしていたので、前回よりスムーズに巧く行うことが叶った。
　参加者はリピーターの方たちばかりで自己紹介の時間は不要だ。今年の冬は本当に寒い。2年以上続いているコロナ禍での運動不足や、溜まっているストレスを少しでも解消して頂けるように、寒さで縮こまった首や肩、わき腹を少しでも解せるようなクラスを組み立てた。
　ちょっと難しめのマントラを唱えたり、リラックス出来るポーズをお伝えしたりする時間が5分伸びるのはとても有難い。

　これまで同様60分のクラスであるが、聖音ॐ（オーム）を唱えて、クラスをスタートした後は、久しぶりに画面共有をして「初めのマントラ」を唱える。宅配便が呼び鈴を鳴らすというアクシデントはあったけれど、気を取り直してヨーガスートラの冒頭のサンスクリット語もお示しする。
　いつものとおり、ヨーガの智慧で特にお伝えしたいことをお話してから、ウォーミングアップ。肩を前後に廻し、肩甲骨を意識しながら首筋を多方向に延ばす。立膝になって足指を解した後は内転筋を鍛えてから閂のポーズでわき腹を延ばす。最後は三角のポーズ。
　これだけ動くと大分暖かくなってくる。いつでも水分を補給して頂いてOKとお伝えし、呼吸を整えて、ゆっくり楽な座位に戻る。

　今日は五体投地の動きを復習する。こちらも画面共有でサンスクリット語のマントラをご紹介した後、動きだけ行い、続いてマントラを唱えながら右、左、両足を1セットとして繰り返す。
　その後は、多くの方が続けておられる朝ヨガの復習。前後、左右、回旋の動きをさらりと行った後は、呼吸法と瞑想の時間へ。ブラーマリー呼吸法の後、シャヴァーサナへ。シヴァのキールタンを唄い、リンの音で目覚めて頂く。最後はガネーシャ・キールタンの歌詞を画面共有でご紹介しながら、皆さんに“聞いて、繰り返す”というキールタンを実践して頂く。

　今日も4分ほど延長してしまったけれど、本当はもう少し長く瞑想の時間を取りたいな、と思う。それでも皆さんのお顔を拝見するに、リラックスして頂けたようで安堵する。
　
　クラス終了後は若干のお手洗い休憩を挟み、ＡSHAREさん特製ハーブティを手にプチお喋り会スタート。
　お仕事や体調等のご都合で4人の方がチャットで退室をお伝えになったが、今日は自己紹介をする必要もなさそうなので、とブレイクアウトルームに分けず、全員でざっくばらんにお話しすることになった。
　今日はクラスの感想、共通のお題は「今自分にとってホットな話題」で、と事務局のＴさんから前振りがあった。

　Fさんは「寒い日も仕事でPCにかかりっきりで、背中周りが凝り固まっていたのが楽になった」とのこと。
　四国からご参加のTさんからは「リラックス出来、寝っ転がっていると”私はどこにいるの”という感じでとても長いように感じた。1か月に1度瞑想ヨーガでこうした体験が出来て良い」とのこと。
　Aさんからは「久しぶりに参加してリラックス出来た。自分では呼吸を気にしないで伸ばしていたけれど、今日は痛気持ちよかった。ウトウト出来た。ホットな話題はアンコウ鍋！」とのこと。暫し美味なアンコウ鍋で話題が盛り上がった。鍋のシーズンである。

　東海地方から参加のYさんからは歌声のお褒めの言葉を頂き、「動作は伴わないけれど癒されて、自分は肩が凝っているのを感じた。」とのこと。
　東北地方から参加のFさんは「1月から3月は仕事が忙しく身体が固まっていたので伸ばせて良かった。なんとか繁忙期を乗り切りたい。」とのこと。ホットな話題としては、あと1年、東京を離れた今の地方が仕事の本拠地になるとのこと。

　関西から参加のUさんは「朝ヨガは先月以来やっているが、自分流にやっているのとガイドしてもらえるのと違うと気づいた。ドタバタしているがこうしてリラックス出来るのが有難い。アロママッサージがホットな話題で、とても良かった。」とのこと。
　隣県から参加のKさんは「足を開くのが苦手で、つりそうになった。シャヴァーサナでは声が響きながら寝ていたかも。ホットな話題は神社を巡って気持ち良い空気に落ち着くようになった。1日2万歩を超えて歩いている」とのこと。ここで複数の方々が御朱印帳を手に神社仏閣巡りをされていることが分かる。

　事務局のUさんからも「朝ヨガは2年以上続けているが、こうして月1回リードのもとでやると違うのを毎回感じる。今は自分流に膝に負担のかからないスクワットを加えて頑張っている。」とのこと。
　同じくスタッフのTさんは「身体がガチガチだけれど、背中で右手と左手の握手をするのに補助のタオルを使ってやるというアドバイスを聞けたのでトライしてみたい」とのこと。瞑想は苦手で、寝る前に色々考えてしまうクセがあるが、ガイドを通すと少し落ち着くようだとのこと。
　その後、アロマプレゼントで良かったもの、またリピートしてほしいものはあるかどうかというお尋ねもあり、皆でどれも良かったけれど、ハーブティがとても美味しいので購入したいという方も複数いらして、盛り上がる。そう、ＡSHAREさん特製のハーブティ、本当に美味しいのである。
　
　ということで、今日も瞬く間に2時間が過ぎ正午になった。Ｕさんが今日も楽しく有意義な時間を過ごせたという締めのご挨拶をされる。
　名残惜しい感じで退室される皆さんをお見送り。事務局の皆さんと今後の日程等確認をして、またあれこれお喋りをして30分ほどして退室した。
　
　来月は4週間後、13日に開催予定だ。今年度最後のクラス、現役に働く身として最後のクラスでもある。まだ寒さは残っているかもしれないけれど初春の日曜日、午前中の2時間、皆さんがリラックスして心穏やかな暖かい時間を持てるように、次回のクラスの組み立てを考えていきたいと思う。

　今回も、片付けをしながら満ち足りた時間の余韻を実感することが出来た。
　クラスが終わり、夫と一緒にあれやこれやと部屋等を片付け、着替えを済ませ簡単ランチを摂った。
　あれこれ尽力してくれる夫にお礼かたがた、一日早くバレンタインのチョコを渡し、お茶と一緒にお相伴しながらほっと一息の日曜日である。


(追記）ASHAREさんの活動レポートに取り上げて頂きました。

2022.2.12 家事もバッチリ、幸せな冬晴れ土曜日

　昨夜はWさんマッサージとＡ先生のフローヨガで心地よく疲れていたのか、ベッドに入ったら珍しくコロリと眠った。失礼なことに、夫はボイスメモで私の鼾を録音しており、朝になってご丁寧に聞かせてくださる。ぷんすかである。
　土曜日仕様の目覚ましが鳴って朝ドラの復習編を視る。1度目のBSではまたしても途中で眠ってしまい、終わってから目覚める。2度目の地デジはちゃんと来週の予告部分も視て、ぐずぐずとチコちゃんが終わる頃までベッドで粘る。

　青空が広がっている。今日もいいお天気だ。溜まった洗濯機を廻す。
　夫がクリーニング店に行くのに同行し、途中でポストに手紙を投函し、久しぶりにケーキ屋さんのモーニングセットを摂ることに。
　夫が、お店がある方面への近道を教えてくれるが、団地の敷地内を出る鉄扉がどうにもこうにも開かない。錆びついているのかなんなのか、夫が体当たりしてトライしてもびくともしなかった。
　腰でも痛められたら大変なので止めてもらい、遠回りする。急がば回れなのである。自転車の夫は団地の事務所に報告に行く。
　普段使わない力を使ったせいか、このところ、落ち着いていた胸痛が出てしまう。暫し様子を見たけれどダメで、仕方なくコデインのお世話になった。

　野菜のスムージーを皮切りに、ポットのダージリンティーを飲みながら色どりの良いプレートを頂く。手作りのダークチェリージャムがいつもながら美味。前回訪れたのは確かゴールデンウィーク中だったから、随分のご無沙汰だ。
　お気に入りのソファ席が空いていて、ゆったり過ごすことが出来た。2杯目にはカフェラテを注文し、優雅なブランチタイムが終了。このところ見かけなかった好みのシナモンブレッドを見つけて1斤を5枚スライスにしてもらった。夫の目が餡とクリームチーズベーグルにロックオンされていたのでそちらも追加して、ショートケーキ迄買ってしまった。

　行きはよいよい帰りはこわい、の坂下のお店だが、帰路はのんびりと公園の坂径をゆっくりのぼりながら帰ってきた。2月も中旬、日差しが大分柔らかくなってきた。いつもは梅の花も開いている頃だが、今年は寒いのかまだのようだった。

　帰宅後は一休みしてから掃除にとりかかる。秋から自動車学校に通っていた息子から、卒業検定に合格した、とLINEに証明写真が送られてきた。あとは試験場に出向いて学科試験に合格すればめでたく免許証交付である。
　私は学生時代の夏休みに集中で取ったけれど（今は全くのペーパードライバー、身分証替わりのゴールド免許である。）、働きながらだとやはり大変だったろう。よく頑張りましたと返事を返す。

　洗濯物も取り入れて乾いたものを畳み、お茶を飲んでお菓子を摘まみ、夕方からのT先生のビギナーヨガに参加。
　今日もじっくり万遍なく身体を動かし、しっかり汗をかいてリフレッシュした。シャワーでさっぱりして外に出たら、まだマジックアワー。空のグラデーションが美しかった。お月さまも大分丸くなってきた。
　明日からはまたお天気が崩れて雪になるかもしれないとのこと。昨日今日のお天気で、一昨日の水気の多い雪はほぼ溶け切ってほっとしたところに、またか、という感じだ。それでも一雨ごとに春が近づいているのだろう。通院日の水曜日は晴れマークになっていたので安堵する。

　帰宅後、夕食当番は夫が引き受けてくれるというので、お任せして母とDuo通話。一昨日ヘルパーさんが発熱してお休みと聞いて、もしやうつったのでは・・・、と心配した風邪の症状もなく元気な様子なのでほっとした。

　この後は高校のオンライン交流会に参加の予定である。今日は将棋ライターをしているＡ君の会。恥ずかしながら将棋のルール等は全くわからないのだけれど、史上最年少で五冠を達成した19歳、藤井聡太竜王のおかげで今ほど将棋が話題になっていることもないのではないか。ホットな話題が聞けそうで、楽しみなことである。

2022.2.11 メンテに特化、幸せな建国記念日

　金曜日。幸せな祝日である。
　昨夜は、明日が休みとついつい油断して夫とともに夜更かし。ブログをアップしたのも遅かったし、お茶を飲みながらドラマの録画を視たら、既に日付が変わろうとしていた。
　さて、もういい加減入浴しようと腰を上げたら、夫がこんなのやっているよ、とテレビ画面を指さす。昨年6月に訪れたアドベンチャーワールドのパンダ、楓ちゃんのお姉ちゃんの彩浜のファミリーヒストリーだ。

　ほお～人間ではなく、パンダの！？とついつい見入ってしまうが、最後まで視たら2時近い。それはちょっと・・・と、途中から録画して入浴することにした。けれど、なんだか眠りそびれてしまって2時半を回っても寝付けず。
　今朝は普段と同じ時間にアラームを鳴らしてしまい、3時間寝たかどうか。それでももう二度寝が出来ない。朝ドラを2回視てノロノロ起き出した。

　今日は午後から月1度のお楽しみ、Ｗさんサロンマッサージを予約している。そして日曜日の夜のアロマビューティヨガを担当しているＡ先生の、同じく★１つのやさしいフローヨガのクラスが午前中にあり、初めて参加することにした。
朝一番のクラスはチャレンジパワーヨガ、上級者向け★３つのクラスだ。そのクラスから続けて参加する強者たちが結構多いらしい。30分ほど前にチェックインしたら既に8番目だった。

　アロマビューティヨガはまったりのんびりで、日曜日の夜、リラックスの総仕上げにとても心地良いので、今日のクラスもそんな感じかな～と思っていたら大間違い。体幹を鍛える地味にきついクラスだった。珍しく大汗をかいたけれど、達成感と満足度が高かった。
　4月からは夜のクラスだけではなく、こうして午前中もしくは午後の早い時間のクラスにも通い放題だと思うと、今から楽しみである。
　シャワーでさっぱりしてから夫と待ち合わせて中華食堂でランチ。時間が時間だけにとても混んでいる。さすがに2人だったのでカウンターには押しやられなかったけれど、2人席の狭いことといったらない。さっさと食べて、ヨガ道具を夫に預け、駅前で別れてＷさんサロンに向かった。

　予定通りの電車に乗って時間通りに到着。今日もアロマフットマッサージを追加オプションにお願いする。Ｗさんはフィギュアの羽生選手の大ファン。今回の結果を労ったところ、本当に・・・と。私は東京2020以来、オリンピックそのものについて猜疑心一杯になってしまったので、今回の北京オリンピックも全く興味がない。
　開会式も見ずじまいだし、ニュースや新聞で様子を知ることはあっても、リアルでテレビ観戦をすることもない。それでも4回転半ジャンプに挑み、SPで不運な事故により8位、フリーで4位という結果を出した羽生選手の目の下のクマを見たら、あまりに痛々しく胸が痛んだ。

　そんな話を冒頭でした後は、さすがに昨日の寝不足が祟ったのか、途中、あ、ゴリゴリで痛いな、とか、自分の鼾でびっくりして足がぴくっとしたことはなんとなく覚えているが、気づいたら終わっていた。ほぼ2時間、爆睡したのである。
　「今日は本当にグッスリお休みでした～」と言われる。ああ、もったいない。至福の時、全て眠ってしまったなんて・・・。
　施術後はお気に入りのエキナセアオレンジハーブコーディアルを頂き、5月まで予約を入れてきた。施術中に殆どお喋りが出来なかったので、終わった後、ついついあれこれ話し込んで長居してしまった。

　その後、ショッピングセンターまで足を伸ばし、新刊の文庫本を数冊購入して戻ってきた。レジは相変わらず長蛇の列だけれど、多数のレジがシステマティックにさばいているのでストレスがたまることもない。
　広場では、近隣のテーマパークのキャラクターの大きなお内裏様とお雛様が飾ってあった。もう一月もせずに雛祭りなのである。

　帰宅すると、先日から文通を始めたＩちゃんから可愛い封筒のお手紙が届いていた。自称手紙魔でもある私は、そのお返事を書いて、母にDuo通話通話をしてから夕食の支度にとりかかる。
　夫はあの歯痛はどこへやら、ちゃっかりお酒を飲んで赤い顔をしている。喉元過ぎれば何とやら、を地で行く夫である。痛くなっても知りません。

　ということで、連休初日はメンテに特化した幸せな建国記念の日。
　明日もお休み、明後日もお休み、家事もメンテもリフレッシュもちゃんと出来そう。嬉しい毎日である。

2022.2.10 雨ニモ負ケズ、雪ニモ霙ニモ負ケズ・・・

　予報通りの雪が朝から降り出した。本当に最近の天気予報は正確。外れない。
　朝起きた時はまだ降っていなかった。雨か、霙か、と窓の外を見ているうちに雪になった。見るからに寒そうだ。
　夫は、休務日を変更して月火水と3日連続出勤したせいで、今日から来週火曜日まで6連休だという。それでも「寝てていいからね」と言ったのに、私より早く起きて朝食の支度をしてくれる。なんと甲斐甲斐しいことか。すっかり甘えて私は朝のヨガと瞑想の時間を持つ。
　けれど、いざ出勤しようと思ったら、リビングでまったり寝っ転がっている。それを見たらいきなりがっくりきて、出勤する気が失せそうになる。ちょっとぶつくさ言ったら、「そりゃそうだよね～」と起き上がって見送ってくれた。

　というわけで、極厚タイツにスノーブーツを履き、足元は万全。ババシャツに厚地のベスト付きのツインニットを重ね、ストールをぐるぐると巻き、ロングのダウンコートという完全防備で出かける。こんなに寒い雪の日なのに、とりあえずコデインを飲まずに済んで出かけられるのは本当にびっくりだ。

　慎重に転ばないように歩いて出勤。午前中は定例のオンライン会議が２つ、それに加えて電話やら学生の提出物やら何やらで忙殺される。まあ、暇でいるよりも絶対幸せなのだけれど、嬉しい悲鳴である。
　お昼は迷ったけれど、雪の中、学外の一番近いカフェまで出かけた。気分をリセット出来る、ほっとするひとときである。

　悪天候とあって、カフェはガラガラで席はより取り見取り。いつも通りピクルス多めのホットドッグに、蜂蜜トッピングのカフェラテで人心地つく。今日からカップが春らしく桜のイラストのものに変わっていた。立春から1週間近く経つのだから、気持ちの持ちようだけでも春、ということか。ちょっとほっこり。

　再び職場に戻り、午後も大車輪で仕事。学生対応も頻繁で立ったり座ったり。おかげで寒さを気にしている暇もなかった。これまた嬉しい悲鳴である。どうにかこうにか片付けて帳尻を合わせ、定時を30分近く過ぎてやっと職場を出ることが出来た。

　LINEを見ると、ヨガスタジオから。雪のためスタジオクローズかと思ったら、同じ駅ビルの4階までを占めるスーパーが、珍しく（コロナ禍でも22時閉店を崩さない。）19時クローズとのこと。
　そのため、駐車場やエレベーターの使用はかくかくしかじか、というものだった。ということで、こういう寒い時こそ岩盤浴出来るスタジオ環境で縮こまった身体をストレッチしなくては！とM先生のストレッチングヨガのクラスに向かった。

　雪は降っているけれど、思いのほか積もっていない。道路は溶けた雪でビシャビシャで、足元がとても悪い。こんなところで転んだらとんでもない、と必死にヨチヨチ歩きである。
　スタジオの入り口で恐る恐る「大丈夫ですか」と声をかけると「どうぞどうぞ」とフロントのGさん。傘立てには傘が数本。いつもならもうスタジオ前に並んでいる人がいる時間なのに人影が少ない。
　こんな日に酔狂なのは私だけかと思いきやそうでもなく、結局、参加者は7名だった。60人定員（今は6割の36人）のスタジオだから1割ちょっと。

　さすがに広々どころか寂しいほどだったけれど、3方から自由に鏡が見られ、自分のポーズが確認出来たのは有難かった。先週に続き内転筋を良く伸ばし、かつ鍛えて気持ち良い60分を送った。
　長めのシャヴァーサナではじっとりと汗をかいてリフレッシュ。シャワーを浴びて帰ろうとすると、更衣室がやけに静かである。時計を見ると次のクラスが始まる時間を5分ほど過ぎたところだったが、参加者が現われなかった模様。Ｍ先生は大きな荷物を背負ってスタジオから退散されるところだった。

　参加者が誰も来なくてクラスが開催出来ないというのは、とてもショックだろうと胸が痛んだ。
　私も月に1度患者会のクラスを持っている講師の端くれであるから、あれこれ準備をしてクラスに臨み、いざ誰も参加者がいなくて閉講ということがどれほど傷つくことか、想像に難くない。いくら今日のような悪天候でも、である。以前通っていたスタジオとは異なり、予約制度を取っていない先着順だから、当日蓋を開けてみないと何人が参加するかわからないのである。
　帰りの電車が止まるかもしれない雪の日、少しでも早く帰れた方が良いという考えもあるだろうけれど・・・。

　ということで、ちょっと複雑な思いをしながら家路に就いた。帰宅してすぐに母にDuo通話でご機嫌伺い。
　母は今日も無事デイサービスに行けたようだ。寒い雪の日、一人で家に留まり誰とも話さずに、では精神衛生上よろしくない。雪の日の送迎、本当に有難いことである。
　一方、明日はヘルパーさんが来てくださる日だが、発熱でお休みになったそうだ。こうした場合には、普通は別の方が助っ人に入ってくれるらしいが、既に別の先約が入ってしまったようで、完全にお休みになったそうな。
　発熱したヘルパーさんは一昨日も来訪し、お掃除をしてお茶をして帰ったという。コロナ感染ではないと良いのだけれど。能天気な母は「3回目の注射もしたし、彼女（ヘルパーさん）も2回接種しているし、大丈夫、大丈夫。」というのだけれど・・・。無事を祈るのみである。

　夕食は昨日のうちに肉じゃがを仕込んでおいたが、夫がそれに足してあれこれ作ってくれたので食べきれないほど賑やかな食卓になった。
　というわけで、雨ニモ負ケズ、霙ニモ雪ニ負ケズ・・・多忙な木曜日を終えて、明日は有難い祝日である。