木曜日。通常勤務。月末のため、リアルでもオンラインでも会議のない貴重な木曜日だ。仕事が捗る。
朝食時の青汁が復活した。これでようやく普段通りだ。焦っても仕方ないけれど、普通の朝食を摂れるようになるまでに治療後１週間はみておかないとならない。生協で初めて購入した柑橘の“はまさき”がとてもジューシーで美味だった。「甘さ」こそが最大の購買意欲に繋がる夫もお気に召した模様。
お昼は一番近いカフェへ。ワンパターンのピクルス多めのホットドッグと蜂蜜トッピングのカフェラテ。いつもと同じものが頂けるということはとても有難いことだ。黙っていてもフォークとナイフをセットしてくれる（前歯を折って以来齧ることが出来ない。）顔見知りの店員さんと挨拶や一言交わせるのが嬉しい。
前日は祝日、ちょっと頑張って動いたことで疲れはあったけれど、結果的に復調するのが早まったような気がする。体調が悪いからと横になって寝てばかりいると、あっという間に筋肉が落ちてヘロヘロのヨレヨレ、老化体まっしぐらになってしまう。
だから、動けるようになったら頑張ってなるべく歩いて、なるべくヨガスタジオに行って。プラスにならなくてもなんとかゼロに戻してマイナスのままにしないこと。毎回毎回その繰り返しである。
1日頑張って仕事を済ませたら、投与翌週の木曜日のお約束で、復調を後押ししてくれる岩盤浴デーだ。以前はほぼ貸し切り状態だったこの岩盤浴タイム、好評とみえて利用客が増えている。
今回は私の他に4人の方がいらした。レッスンでなくともここで温まってマイペースに過ごすことが気持ち良いことに気づいたのだろう。私はただただうつ伏せ、仰向けと横になってウトウトしながら1時間過ごした。
帰宅後は休務日の夫が、ミールキットのサラダや肉料理を用意してくれていた。3日連続で新しい会社のお試しセットの品を頂いたけれど、生協より断然美味しいようだ。上手く使い分けをしながら続けていくことにした。
ロシアのウクライナ侵攻に絶句する。こんな暴挙が許されたらなんでもありだ。やりきれない。
金曜日。通常勤務。夫を送り出してから出勤。
今日、明日は二次試験の前期日程である。IDカードを見せながら入構する。こうして平日の入試日に出勤するのも今日で最後だな、とちょっとしみじみ。
事務室は在宅勤務や入試応援の関係なのか、なんとなく人が少ない。静かなので仕事が捗る。ずっと使っていなかったロッカーの整理やら何やら、身体が動くようになるまではしんどかった雑用もバリバリこなす。
2日連続で、フルタイムで仕事が出来た。ようやく復活だ。お腹はとても空くし、この日はハンドクリーム攻撃と香水攻撃がなかったせいか臭いも気にならなくなってきた。気持ち悪い期間には何度歯を磨いても口の中が気持ち悪かったのに、それもすーっと消えた。
仕事を終え、日用品の買い物を急いで済ませてからＪ先生のリラックスヨガに参加した。普段は５のつく日は閉館だけれど、今月は28日までだからというのか臨時営業である。だからだったのか、人数が少なくてとてものびのび。顔のマッサージもたっぷりして仰向け、うつ伏せ、精々四つん這いのまったりした1時間。じんわり汗をかいてシャワーでさっぱりして帰宅した。
夕食は2日連続で夫にお願いしてしまった。食卓に見かけない洒落た箸置きが並んだので、「？」と思ったら、職場の方から旅のお土産だそうだ。素敵な萩焼。しっかり頂いて片付けは担当。
朝、吐き気止めのカイトリルを、そして夜ようやくエルカルチンを飲み終わった。今クールもこれで副作用を乗り切れたということになる。無事週末のリラックス珈琲タイムに持ち込めてほっとする。
相変わらずロシアの暴挙は続いている。首都キエフ、いつか訪れてみたいと思っていた土地だった。
土曜日。
いいお天気だ。今日は家事をこなす日である。朝ドラの復習を2回視て、ノロノロ起きる。朝食を摂りながら洗濯機を廻す。食後の薬はミヤBM錠とタケプロンのみ。すっかり身軽になった。
リビングが何となく生臭い。加湿空気清浄機から出てくる感じだ。夫に言ったら徹底的に分解掃除をしてくれて、臭いが気にならなくなった。夫がベランダで作業をしている間に洗濯ものを干し上げ、昼は簡単にレンチンランチで済ませる。
掃除をして、夕方からT先生のビギナーヨガへ。今日も万遍なくじっくりと全身を解し、伸ばし、捩じってスッキリ。帰りはドラッグストアで赤と青のヨーグルト類を買い足してから帰宅した。
というわけで、今クールも無事復調した。これからの17日間、また悔いのないように楽しもう。
これから高校時代のオンライン交流会。今日はT君の「お金の話」。実に面白そうである。
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