上級生と下級生

平成塾では上級生も下級生も同じメニューをこなします。

彼は１年生だからここまでで良い、貴方は上級生だからもっとやりなさい、なんて区分けは一切有りません。
以前にも書きましたが、実は同じメニューをやらせると上級生の方が辛かったりするんです。

それは筋肉の発達の仕方に大きく影響されているんです。
下級生のうちはそれほど筋肉が付いていないので、何度もダッシュを繰り返しても乳酸が溜まりません。
その為に筋肉の有る上級生ほど疲れるんですね。


最初の頃は上級生も下級生も同じ表情をしています。

塁間のスピードは、当然の事ながら筋肉の発達している上級生の方が早いですね。
けれど、何度も繰り返すとどうなるでしょう？


２回や３回なら負けません。

上級生には意地もプライドも有るんです。
そう簡単に下級生に負ける訳には行きません。


けれど、何故か余裕を感じる下級生達。

４回目を過ぎた頃でも、最初の頃と全く変わりません。


必死で走るマイクロキャプテン。

身体は小さいけれど筋肉は有るみたいです。
それが証拠に、段々と顔が歪んで来ましたよ。


必死に走るプリ。

自分の身体を重たく感じ始めたのが解りますね。
当初のダッシュと比較すると、格段にスピードが落ち始めています。


身体が軽い分だけ、体力が残っているシキボー。

まだまだ二塁へダッシュ出来る体力が残っています。
一塁をあっと言う間に駆け抜けて行きました。


アキラも身体が重たくなり始めましたね。

身体が重たく感じると、それだけで相当の体力を消耗します。
恐らく二塁が遠く感じている事でしょう。


自衛隊そっくりのフォームで駆け抜ける防衛大。

ここの兄弟は、ある時突然電池が切れます。
それまでは元気に走っているんですけどねぇ。


足が伸び始めたアチャモ。

そろそろ成長痛が始まる頃かな？
この時期に筋肉の質が変わり始めます。
それまでは、どんなに鍛えても瞬発力しか養えません。


タッパは有りますが、まだ下級生の孫旦那。

みんなが辛そうに行っているベーランもこの笑顔。
筋肉が成長するまではまだまだ時間が有るので、今の内はどんなに走らせてもほとんど疲れません。

上級生が泣きそうな顔をしてハアハア言っている時でも、余裕の笑顔でございます。


このように、６年生と１年生が同じメニューをこなしていても、必ずしも１年生が可哀想って訳では無いんですよ♪