手の届く場所にあると、つい

部活で定期的に運動をしているとはいえ、
以前と比べて間食をすることが格段に多くなってきた今日この頃。
例えば一日6時間の時間割で4時間授業があったとしても、
その合間には必ず席に戻ってくることができるわけで、
そんなわずか10分間の休み時間でも引き出しを開けてチョコレートを、
なんてことが毎時間とは言わないまでも日常化してしまっています。
確かに授業で大きな声を出せばエネルギーも消費しますが、
あまり感心できることではないですな。
原因としてはすぐに手を伸ばせる場所にお菓子があるってことなんですが。

もちろん授業の合間だけでなく、ちょっと遅い時間まで残っていたりすると、
小腹が空いてしまってここでもまた一口、それに飽き足らないと、
向かいのコンビニまで出張して食料調達、なんてことも多々あります。
本日も7時前に小腹が減ってコンビニでチャーシューまんを買っちまいました。
名前からもわかるようにボリュームもある高カロリー食品ですよ。
これを食べて9時すぎに夕食をしっかりととり、
その3時間後ぐらいには寝てしまうわけなので、
こんな生活をしていたら明らかに肥満になってしまうわけですが。
とりあえず夕食をとるということに関してはいいのですが、
問題なのはこの間食ですよね。
腹が減ってすぐにコンビニに行ってしまうのも、それがすぐそこにあるから。

結局、どっちにしてもすぐ手の届くところに食料があると、
誘惑に負けてついつい手が出てしまうわけです。
それを断ち切るだけの強い意志があればいいんですが、それもなかなか。
なんとなく最近ベルトがきつくなってきたかなぁ、
というところからこんなことを考えてました。

恐懼再拝。