１月１７日（日曜日のデイもしっとりと楽しかった）

今日は日曜日だけどデイの日。
どんな一日が待ち受けているのかな？

日曜日なので多少は訝っていたけど、思っていたより楽しい一日を送ってきた。
明日もデイで、今晩20：00からイッテＱを見たいので、箇条書きの特記・結論だけ記す。

　①利用者は若干少なかったけど、カラオケ好きで、口数は少ないけど楽しく面白い人が多い。
　②プレッシャーから自分を解放してデイを楽しむために、リハビリと入浴はなしにした。
　③昼食は大好物のヒレカツで、もちろん美味しく完食した。
　④ボーリングゲームは好いところを見せようとの力みがカラ回りして、2投とも0点に終わった。
　⑤リハビリは休みだったけど、機能訓練員さんといろいろ話し込み、在宅でのリハビリのヒントを貰った。
　　　キーワード＝動作はゆっくりと、具体的には、トイレの前後、蹲踞（30秒で十分）の前後、その他生活＆リハビリ
　⑥カラオケは大盛況で、6，7人歌った。　　
　　　今日は海、港、船に関連した歌が多かったので、私は「兄弟船」を歌った。
　　　また、4，50年ぶりに岩手県民謡の「外山節」を聴いた。とても感激したなあ～
　⑦ナース＆司会進行役さん掛け合いにより、頻尿についての分かりやすいトークがあった。
　　　それによると男の頻尿の場合、ぶっちゃけ所謂「朝立ち」がなくなると、前立腺肥大などの可能性が大きくなる。
　　　脳梗塞を2回した親父も前立腺肥大の手術を受けており、
　　　私も脳幹出血以降は所謂朝立ちはなく、夜中に最低1回はオシッコに起きている。
　　　いずれ頻尿の症状が酷くなれば、専門医の診察を仰ぐことになってくるとは思うけどね。