5月29日（マットから離れて立っていることは、2，30秒が限界）

爽やかな晴天の今日も、楽しくデイ生活を送ってきた。
　・午前：送迎（セラピＨさん）、バイタル一発ＯＫ、集団体操、エアロバイク、入浴（Ｉさん）
　・お昼：昼食（焼き魚、コロッケ、煮物、和え物、サラダ、パイン）を美味しく完食。
　・午後：リハビリ（姿勢、動作、バランスチェックなど）、麻雀、おやつ（ミニたい焼き＋カフェオーレ）、
　　　　　　マヒ目の処置、整理体操、送迎（Ｏさん）
　・特記：①エアロバイク50回転／分を余裕で踏めるのは、依然として最初の3分だけだ。
　　　　　　　　今日も終盤のラスト5分は40台前半がやっと、いつものことながら好い運動だ。
　　　　　　　　痙性マヒでは筋肉伸縮を繰り返すとこわばるのが難点であり、これが特徴だけど、
　　　　　　　　エアロバイクを通じて難点を克服する肉体改造が、わずかづつだけど進行している感じがする。
　　　　　　②午後1番でセラピ実習生さんにいろいろチェックをして貰ったけど、
　　　　　　　　座っているマットから2，3ｍ離れたことろに立つテストをしたけど、2，30秒でギブアップしてしまった。
　　　　　　　　すぐ後ろにマットとがあることろでは2分以上立っていられたけど、
　　　　　　　　まわりが床の所に立っていると、不安感が徐々に大きくなって上体がグラつくような気になってくるんだよね。
　　　　　　　　ちょっど頻尿でおしっこを感じ始めると、不安感が嵩じて切迫オシッコになってしまう、アレに似ている。
　　　　　　③広い畳敷きの場所で寝がえり動作をチェックするので、セラピＳさんの付添で20ｍを往復歩行器で歩いた。
　　　　　　　　利用者さん達の間を縫うようなコースで、プレッシャー（狭い空間）に負けずに歩けたことに我ながら驚いた。
　　　　　　　　ちょっと大袈裟だけど、この春からここのＢデイに通い始めて、今までと違う自分に驚いている。
　　　　　　④リハビリ中代打ちしてくれてたナースさんと代わり、その後帰りまで麻雀を打った。
　　　　　　⑤鼻声は少し残っているけど、セキは全くないので、今日はマスクを外して行った。
　　　　　　　　そうしたらスタッフのＮちゃんも風邪声で、このところの気温乱高下でまた風邪を引いたとか。
　　　　　　　　今日は爽やかですごし易かったけど、先日は真夏日（30℃）を超えたり、最近は異常過ぎる。