11月21日（今日から暫くはエアロバイクを休止した）

桜を見る会のタガが外れた乱脈ぶりを見ていると、
この日刊ゲンダイ記事がホント真実をついている気がする。

今朝4時半の外気温＝3℃、ひぇ~、今季一番の寒さだ。
西高東低の冬型気圧配置、あと10日で12月だものなァ

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、クロスワードパズル、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
　①セラピＦさんとナースIさんに、両太腿裏の湿疹の原因を見極めたいので、
　　　暫くエアロバイクを休止して湿疹がどうなるか様子を見たい旨を話した。
　　　お二方とも賛成してくれて、エアロバイク運動は暫くは休止した。
　②手引き歩行が好調なので、リハビリ後の歩行距離を50ⅿくらいに伸ばしてみた。
　　　前半は調子良かったけど、ラスト20ⅿは注意力が散漫になりヘロヘロ気味になった。
　　　でもいきなり歩行距離を倍に伸ばしても、それなりに歩けたことは自分でも満足している。
　　　手引き歩行を通じて、自分の平衡情報で歩くことにだいぶ慣れてきたと思う。
　　　安定感は、まだまだだけどね。
　③スタッフＨちゃんに両手の爪を切って貰った。
　　　マヒ手の親指の爪が少し割れ爪になったので、この際だから全部切ろうになった。
　　　ありがたい、ありがたい。
　④手の爪を切って貰ったお陰で、今日の麻雀も余裕で私の一人勝ちとなった。
　　　メンツ：ヒデさん、ツトムさん、オオタさん、私。
　⑤相変わらず新車イスは調子好い。
　　　やはり足台がないのが集団体操でも自走でも非常に楽だし、
　　　車イスの幅がスリムになったので楽々にトイレまで自走できる。
　　　座り心地も従来のものと遜色がない。

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