11月2日（セカンドライフでの体重推移）

今朝は5時に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日は水曜日の在宅日、さて・・。

体重が70㎏台になったのは実に24年ぶりだ。
脳出血する前の体重＝85㎏だったけど、
脳出血に倒れ経管栄養になり、その2ヶ月後体重は70㎏台になっていた。
倒れて1年後に仙台で復職したけど、その時の体重は72㎏台だった。
その後年々体重は増え続けて、退職した頃には79㎏台になっていた。
その後女房が他界し環境や食生活も変わり、体重は73㎏±2㎏で推移。
今年になり年齢や就寝時間なども考えて、夕食量を若干減らしている。
最近は身体も軽く歩行リハが好調なことが、何より有難く思っている。

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