46歳で脳幹（橋）出血、現在72歳の車イス男性。ブログはFact is factで（事実だものしょーがねぇべ）
また昨夜も西武に勝ったし、楽天は強いね。
則本、岸を欠いている事情が、投打に喝を入れているのかな。
まだ16戦と始まったばかりだけど、それでもリーグ1位は素晴らしい。
今朝4時の外気温は9℃、今日も暖かい一日になるようだ。
トイレー洗面所間は真っ暗の中を手すり伝い歩きするのだが、
真っ暗闇の中だと、自分のいろんな感覚が敏感になる。
その中で、今朝はマヒ足が一段と強くなっていることを感じた。
さっき鏡を見てみたら、マヒ眼の充血はだいぶ薄くなっていた。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、入浴、嚥下体操、食事、リハビリ、麻雀
①エアロ中に4，5回、マヒ太腿とふくらはぎに血行活性化を感じ大いに驚いた。
早朝布団の中でのマヒ肩グリグリと血行活性化といい、
今朝の手すり伝い歩き中の一段と強くなった感覚といい、
大きな期待はできないけど、今月末の歩行練習が楽しみだ。
今月末の歩行練習は、来週の木曜日と土曜日の2回にした。
②今日の麻雀は2000、3900の小上り（内職）が多く、それはそれで楽しめた。
③来月のイベントは、近隣のイチゴ農園でのイチゴ狩りで、
水耕栽培のイチゴ農園なので車イスもOKとのこと。
車イスでのイチゴ狩りとは夢にも思えなかったので、
万難を排して是が非でも参加しようと思う。
大いに楽しみだ。
ホノルル空港の離発着
せめてハワイに行ったつもりで。
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おぉ、昨夜の楽天ー西武のナイターは延長の末に勝ったのか。
試合途中だったけど、眠かったから9時にラジオを消して寝たからなあ~
今夜も西武とナイターか、ガンバレ楽天！！
2時にトイレに起きて、それから布団の中でマヒ肩グリグリをした。
やっぱりマヒ側後頭部、延髄（首）、マヒ肩の血行活性化はすごい。
まどろみながら刺激していたから、今朝は4時半まで寝坊してしまった。
今朝4時半の外気温＝5℃、放射冷却だろうから今日も天気は多分良いはず。
もう今の時期だと4時半には障子が白じんで、4時45分には明るくなるんだね。
今日は在宅日だ。
体調は好いけど、マヒ眼が少し充血気味だ。
どうも1，2月から、月に1，2回は充血することが続いている。
エコリシン軟膏には抗生剤が入っているけど、
もう21年も使っているから効かなくなってきているかもなあ~
まあ、在宅リハはそこそこやることにするべ。
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今朝4時の外気温＝8℃、天気予報によると今日は快晴で気温も高くなりそう。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、入浴、昼食、リハビリ、麻雀
特記：①エアロはレベル２で20分間を、60回転/分を滑らかに持続できている。
レベル２でのエアロ20分のご利益だろうと自分では思っているけど、
ここ1週間前あたりから特に早朝布団の中でのマヒ側の血行が非常に良い。
特に、マヒ後頭部、マヒ首スジ、マヒ肩も血行が驚くほど良い。
もちろんマヒ手足体幹の血行も活性化して感じられるけど、
マヒ側延髄から首肩にかけての活性化には負けてしまう。
いつものことながら、リハビリは非常に気持ちが良い。
②スタッフＨちゃんに手足両方の爪を切って貰った。
手の爪切りの頻度に比べて、足の爪は3，4倍遅い気がする。
不思議だ。
ここのデイに来て1年になるけど、爪を切って貰うのはほとんどＨちゃんだ。
足親指の巻き爪なども先刻承知なので、いつもＨちゃんに頼んでしまう。
③麻雀は開始早々、2局続けてツモ上りをした。
2軍卓なら即リーチと行くはずだけど、1，2巡リーチかけるのを躊躇った。
リーチをかけていればリーチ1発ツモでザンク、裏ドラ1つで満貫の手が、
ゴミの手になってしまい、今日はらしくなかったな。（ちょっと反省）
その後裏ドラ4個の満貫も上がったけど、3時からはオオタさんに交代した。
麻雀中は一口で食べるおやつも、今日はゆっくりケーキを味わって食べた。
④今日の最高気温は19℃まで上がり、明日は20℃まで行くとのこと。
春というよりもう初夏。
ジャケットも薄手のダウンよりも、もうブレザーのほうが良いのかな？
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日曜夜は8時から東北放送ラジオを聴いてから、夜9時には寝るのが習慣になっている。
昨日の楽天はデーゲームだったので、夜8時からのラジオはお宝POPSをやっていた。
1960年代70年代80年代の洋楽ポップスの中から、リスナーの思い出の曲という番組だ。
高知放送の某女性アナのお宝POPSは『コーヒールンバ』ということだった。
私が小学生の頃、西田佐知子さん（関口宏氏の奧さん）がカバーして日本ではヒットした。
私のお宝POPSというと、
（次点）ジリオラ・チンクエッティの『落葉の恋』 → こんな思い出
3位 スコット・ウォーカーの『行かないで』(If You Go Away) → こんな思い出
2位 フランシス・レイの『個人教授』 → こんな思い出
1位 ビートルズの『Let It Be』 → こんな思い出
あの時水戸のママさんポリスに補導&説教されてなかったら、、、、感謝感謝！！
参考：私の高校時代
昨夜寝る前の9時の外気温＝12℃、今朝4時の外気温＝10℃。
朝は雨のようだが、その後は晴れるようだ。
今日は在宅リハを、そこそこやるとするかな。
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今朝4時の外気温は3℃、今日の天気は晴れのち雨？
日中は晴れるけど今夜から明日午前は雨、なら好いか。
昨日の麻雀はまるで学生時代に気のおけない仲間と徹マン打ったようで、
非常に愉快というか痛快だった。
それにしても、セキさんはよく喋ること喋ること。
寿司屋の元大将だから仕事柄なんだろうけど、
よほど楽しかったと見えて麻雀やってる間じゅうずーっと喋り通しだった。
セキさんの口三味線はカラッと明るく陽気で、時たま男らしく？下ネタも入る。
ハヤオさんも、私も、そんなセキさんに嬉々として応戦したけどね。
普段から言葉少ないヒデさんは、そんな3人の口三味線をニコニコ楽しんでた。
セキさんも町内会で麻雀するよりも、デイの麻雀のほうがずーっと楽しいと言ってた。
麻雀や打ってる最中のお喋り（口三味線）には、相性があるからなァ~
とにかく昨日は、まるで学生時代に戻ったように非常に楽しかった。
ps:昨日の麻雀で、特筆すべきことがもう一つあった。
開始早々、私が満貫、ハネ満とたて続けてあがった時に、
セキさんは超レアな役満『緑一色(ﾘｭｰｲｰｿｰ)』をテンパっていたのだった。
私がハネ満を上がった瞬間、セキさんは相当悔しそうに牌を見せてくれたけど、
４ソーと６ソーのシャボ待ちだったので、思わずゾーっとした。
ジャン歴約50年の中で、緑一色(ｵｰﾙｸﾞﾘｰﾝ)テンパイを見たのは昨日が初めて。
なんだよ、楽天は昨日延長の末に負けたのか。
これでSBとの3連戦は1勝1敗だから、まあ今日頑張れば良いか。
今日は日曜で完全休養日、何すべーかな。
火曜日に花見ドライブに行った一目千本桜も、昨日今日が満開だったとのこと。
仙台の花見も昨日今日が最高だったべな。
今晩から無粋な花散らしの雨が降るようだけど。
楽天はSBにコテンパンに負けてしまった、ふぅ~
昨日今日と暖かい日には、邪推した通りやっぱり楽天は負けてしまうようだ。
青春時代
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昨夜の楽天ーSBを勝ったとは、楽天ファンとしては嬉しい。
則本、岸と先発看板を2枚欠いた状況でリーグ1位は、ちょっと出来過ぎだ。
4月の仙台はまだ寒いし、パは暖かいドーム球場が多いし、寒さが味方していると思うな。
まあ何でも好いけど、この調子で勝ち進んで行って欲しい！
今朝4時の外気温は0℃、放射冷却だろうから天気も良くなるべ。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
今日の特記は麻雀に尽きる。
土曜日1軍常連のサトーさんが休みだったので、フリテンリーチの見解を、
セラピＮさん、ハヤオさん、セキさんの3人に聞いてみた。
①Ｎさん：アリアリの麻雀なので、フリテンリーチは『是』
②ハヤオさん：フリテンリーチ自体に否定的（顔をしかめるくらい）
③セキさん：同上
リハビリを受けながらセラピＮさんに、普段どんな麻雀をやっているのか聞いてみた。
賭け麻雀というのではなく、罰ゲームを決める飲み会の遊び的な麻雀との事だった。
だから麻雀の役作りを楽しむ完先より、何でもアリアリの手っ取り早い麻雀だった。
私が麻雀に一目を置いているカツノリさん、ハヤオさん、セキさんのお３方は、
フリテンリーチに強く否定的な見解だった。（私と同じ）
強くこだわったのは、一昨日のはお竜ナースさんの入れ知恵だと思い込んだからだ。
そこでお竜ナースさんに直接聞いてみたら、あれはリーチのあと気がついたとの事。
麻雀本でもフリテンリーチは是と書いてあったので、ツモ上りまで黙っていた。
最初からフリテンと分かっていたらリーチは勧めなかった、との事だった。
だから決して故意のフリテンリーチではない、と力説していた。
（実は麻雀の弟子が故意にフリテンリーチ？と心配していたのだけど、一安心）
デイでは完先の麻雀でもあることから、フリテンリーチは今後は違反とする。
サトーさんが休みだったので、午後は私が1軍卓で麻雀を3時間打ってきた。
ハヤオさん、セキさん、ヒデさん、私の4人で、みんなの口三味線が大変賑やかで、
非常に楽しかったし、序盤から満貫、ハネ満を上がるなど調子も大変良かった。
追：ヒデさんが私からダマテンの役なしロン上りをして、セキさん、ハヤオさんから
『麻雀のロンには１翻以上の役が必要』と口酸っぱく指導を受けていた。
いろんな人から何回も指導を受けたけど、繰り返すのは後遺症なんだろうな。
面影
Ｇメン75というと、1975年（昭和50年）当時はまだ大学生だ。
昨日と今日、ずいぶん古く懐かしい歌が続いた。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
原稿をワードで完成させてからブログにするのが一般的かも知れないけど、
私はダイレクトに原稿をブログで作っている。
なのでブログの追加削除修正が多いと思うけど、そこはご容赦を願いたい。
先週火曜日と昨日と直近のデイで、2回フリテンリーチがあった。
先週火曜日のはリーチ後フリテンに気がついたけど、
その後ツモ上りした時に他から指摘された。
昨日のはフリテンであることを分かってて黙ってリーチして、
ツモ上りした時に本人がフリテンを申告した。
サラリーマン時代はフリテンリーチを違反（不可）にしていたが、
↑の麻婆豆腐によると、違反にしているのはローカルルールとのことだった。
そして3章では、完全先付（ナシナシ）の場合は不可にする傾向だとも解説している。
ちなみにデイの麻雀は、完全先付（ナシナシ）でやっている。
デイの麻雀はリハビリのための麻雀だから、あまり厳密に考える必要はないのだけど、
私自身の勉強のためにちょっと調べている。
明日のデイで、ハヤオさん、サトーさん、セキさん、1軍の人達の見解を聴いてみよう。
私の見解は、デイでフリテンリーチの『是』にはモラルに少々ひっかかるものがある。
（リーチに振り込まないよう手を崩したり、ベタ降りする場合もあるから禁止にすべき）
参考）普通の麻雀はリーチをかけると1000点棒を出すので、
リーチをかけて上がれないと、リーチ棒の1000点は戻ってこない。
リーチに1000点かかる点が、故意のフリテンリーチ抑制になっている。
デイでは賭け麻雀や喧嘩を防止するために、点棒のやり取りを一切しない。
心がさむい
本牧メルヘン
情熱
麻雀覚えたての頃（約半世紀前）を思い出して・・
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
昨夜9時の外気温は1℃、夜中2時半は0℃、今朝4時半は1℃だった。
明るくなったので5時に玄関から外を見たら、雪が薄っすら積もっていた。
屋根や車には1，2㎝の積雪だが、道路は融けかけたシャーベットになっていた。
水分が多そうな雪なので、午前中には融けてしまいそう。
昨夜の楽天ー西武戦は楽天が勝ったので、楽天がパリーグ1位になった。
楽天ファンとしては思いたくないけど、季節外れのこの雪も・・
今日は木曜日の定例デイ。
昨日夕方スタッフのKさんから電話が入り、
『明日の朝の送迎時刻は、いつもより10分くらい遅れる』とのことだった。
うちの電話は常に留守電で、相手の声しだいでは私が出て話せるようにしている。
娘達以外の人と電話で話すのは久しぶりだったので、少し緊張してしまった。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、囲碁、入浴、昼食、リハビリ、麻雀
特記：①一昨日の花見の額入り記念写真（A4横大）を作って貰った。
一目千本桜の桜並木トンネルを背景に、
ランチを食べている写真、チョコパフェを食べている写真を並べて、
パソコン席の壁に飾っておける立派なものだった。
さっそく飾りつけようっと。
②エアロは5日ぶりなので心配だったけど、20分間軽快に滑らかに踏めた。
やっぱりレベル２のエアロは、私には最適なのだ。
エアロはマヒ足のひっかかりがなく、滑らかに踏めることが最重要。
③リハビリ中はマヒ手足が自分の手足の感覚が強くて、非常に気持ち良かった。
リハビリ前に車イスを自走すると、いつもマヒ足が一本棒のようだけど、
リハビリ後に自走すると、ちゃんとマヒ足も歩くように床を蹴っている。
マヒ半身のこわばりや緊張感を、リハビリで解放してくれている証だ。
④木曜麻雀のメンツ＝ヒデさん、ツトムさん、オオタさん、私。
今日のおやつは好きな揚げ饅頭だったので、麻雀の調子も大変良かった。
揚げ饅頭かたい焼きの時は、麻雀の調子もいつもより良くなるんだよね。
⑤今朝の雪は日陰側も含め、帰宅時にはすっかり融けてなくなっていた。
明日は花見の第3陣・最終、花見日和になるようだ、良かった良かった。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝4時の外気温は2℃、天気予報では雲のち雪だ。
なんで仙台だけ雪なんだ？、上空に寒気が残っているんだべな。
楽天は昨夜西武に勝ったし、今のところ打線が調子良いようだ。
ただ岸は先発ローテーションから外れているので、やっぱりなんかあったんだべな。
まあ、うだうだ言ってもしょーがない、この調子で頑張って行ってくれっ！！！
今日は私は在宅日だけど、デイでは花見の第２陣。
昨日が天気良かっただけに、う~ん、複雑。
仙台の天気予報は雨に変わったけど、午後のテレビでは雪の宇都宮を映してた。
関東の広範囲で雪だという。
花見が終わったというのに、仙台は今夜から明日午前中は雪とのこと、ふぅ~
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝4時の外気温は5℃。
暖かいとまでは行かなくても、天気は良さそうだ。
今日は火曜日の定例デイだけど、花見で大河原の一目千本桜にでかける。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日は楽しくお花見＆デイ生活を送ってきた。
集団体操、ドライブ（一目千本桜、昼食（ホテルランチ）、買い物（道の駅村田））
特記：①Ｈちゃん車は麻雀常連の4人だったので、高尚から俗な話まで会話が大変楽しかった。
Ｈちゃんはざっくばらんなアラサー独身スポーツ女性なので、こっちを気疲れさせない。
②無理だろうと思っていたけど、白石川堤を車で走ることができて感激した。
数百本はある桜並木の中を動画を撮りながら、歩行者速度で走ることができた。
白石川も渡ったけど、一目千本桜ＨＰから抜き出したような見事な景色だった。
昼食も食べきれない（完食したけど）位で、デザートが3品もついた豪華さだった。
事前予定では道の駅で『名物そら豆うどん（大盛）』を食べるつもりだったけど、
さすがの私も昼食に大満足したので、道の駅ではチョコパフェとコーヒーにとどめておいた。
③デイに帰ってきてから、れいのソーマキューブをやった。
正解を組み立てるまで15分もかかったので、
お竜ナースさんから伝授されてた正解を記憶しているとは言い難い結果だった。
ちなみに、私の隣席の96歳おじいちゃん（私の親父より1歳下）が、
『どれ、オレに貸してみろ』と言って、たったの5分で正解を組み立てた。
ギャー、降参降参！！！
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