しるしのないカレンダー

定年退職した自由人のBLOGです。庶民の目線であんなこと、こんなこと、きままに思ったことを書いてみたい。

体力の限界か?悟りも^^;

2013年09月26日 | Weblog

週2回スポーツジムに通える様になった。

やっと少し余裕が出てきた。これまで多忙だった。社会人時代より忙しい想いもあった。

膝を悪くしているのでランニングは出来ない。筋トレもマシンでベンチプレス中心だ。

ようやくここにきて90キロが上がる様になった。80キロは多少余裕がある。

それでもかっての100キロ上げ(5年前の記録)実績に比べると多少落ちている。

若かりし頃は腕立て連続160回、懸垂25回が出来ていた。フルマラソンも3回完走した。

体重が増えた(現在ヘビー級)為、サイズは過去最高である。バスト116、ヒップ108、ウエスト106。ドラム缶の様な体型である。

ベンチプレスは世界レベルは自己体重の2倍とか。現在は自身の体重がやっとの状況だ。

それでも汗を大量にかいて筋トレしているとインストラクターからやさしい、言葉がかかってくる。体重は筋肉です。あまり気にされず続けてください。

かーちゃんからは鬼の言葉。ジムでは神の言葉。だから続きます。

20年以上続いたジム通い。悟りの境地に至るのも近いかも。


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