夜10時からフィジカルクラス
腕立て200回
腹筋 200回
から始まり、60分間肉体を苛め抜きました
タップ先生ありがとうございました
(画像のタップ先生は体脂肪率9%ですから!)
いや~今年最後のフィジカルもなんとか終わった!
と、思いきや・・・先生が
「30日の朝6時から早朝フィジカルがね、わかるでしょ?」
はいッ!
がんばります!
Ps.本日の午後はムンジアル王者の差し歯を治します
腕立て200回
腹筋 200回
から始まり、60分間肉体を苛め抜きました
タップ先生ありがとうございました
(画像のタップ先生は体脂肪率9%ですから!)
いや~今年最後のフィジカルもなんとか終わった!
と、思いきや・・・先生が
「30日の朝6時から早朝フィジカルがね、わかるでしょ?」
はいッ!
がんばります!
Ps.本日の午後はムンジアル王者の差し歯を治します