雨の早朝フィジカルもまた良しかな・・

そぼ降る雨の金曜は、道場でのフィジカルトレーニングです

６時に道場に入ると

奥村先生はジャージ姿のまま寝ていました


疲労のピークを迎えたそうです

昨晩から道場に居たんですって


若いって無茶しますねー

右頬にツーッと線が刻まれていて

まさに

ネオキ状態です


そのままトレーニングしますか？

軽くスクワットをしていると・・・



「じゃあ、今日は別メニューで・・」

たっぷりと１時間ムーブを教えて頂きました

勉強になったなぁ～



こういう動きを教えてもらいたかったんですよ

一人で身体に染み込ませるようなね

どんな武術でも

気の遠くなるような

反復練習があるはずなんですね


いやー

雨の中、練習に来て良かった！