『ベオウルフ』借りました

ふ～～
金曜の診療が終りました。。。。

以前の金曜と言えば
朝の5時半に起きて、江古田で『早朝ジョギング＆懸垂＆ダッシュ』
7時半に帰ってきて、子ザル1号と学校へ。


よくやっていたなぁ～。

自分的には、チョー楽しくって
道場の仲間を誘いまくっていました。
『朝、暗い内から走ると気持ちいいよ～』ってね。

『仕事になんないから、無理無理』
皆に言われました。

今にして思えば、確かに無理かも。

アノ頃、48歳でした。
若かったな～～～。


今は、お昼休み時間に『筋トレ』しています。
その途中のツタヤで『ベオウルフ』を借りました。

筋トレしながら、トレーナーのヤマ先生に
DVDを借りた話しをしたら

『エエ～～～、借りたんですか！　ダメですよ、アノ映画』


ツタヤお勧めのDVDって書いてあったハズなんですが
久し振りに借りたDVD
見る前から心が折れました。。。


そして、心の折れたまま筋トレ。

24キロのケテルベルを振ったり、持ち上げたり
ゴムチューブを引っ張ったり

貧血を起こしそうになりました。



筋トレ前は、ガッカリした心になっちゃいけないんですね。