神様、お願いですから新しい関節を下さい

このところ
腰痛と股関節の具合がよくって
運動量は、順調に増えています。

仕事の段取りするのと同じで
自分の
運動の練習メニューを組み立てるのって楽しい。


アレもしたい
コレもしたい
なんでもかんでもメニューにぶち込んで
まずは実践。

気持ちは２０代
でも
肉体は大台を遥かに過ぎてしまって。。。。



神様って残酷ですよ。
肉体を朽ち果てて土にかえるように作られたんですから。


アンチエイジングじゃありませんが
関節だけでもいいから
新しいのにかえてもらえないかなぁって、いつも思ってます。


盛りだくさんのメニューを組んで
好きなだけ運動すると、神様の試練があって
日曜日は体中が熱をもって寝込んじゃうんですよ。

お昼にビールなんて飲んだ日には大変。

そうですね～
３５０で、ペロンペロンに酔ってしまい
１時間くらいは目覚めませんね～。


苦しくなると分かっているのに飲むビール。
これも神の試練なんで、たんとか耐えなければいけません。


体中が痛くって、歩けなくなって
仕方なしに練習メニューを見直すわけですよ。

筋トレは週に３日だけにしようとか
柔道は週に２日すると、体が壊れちゃうとか。。。