『フックガード』から『コムロック』で私の肘が・・・・

おはようございます。
昨晩は大学のインプラント科の先生と食べ放題の店で肉を食べました。
久しぶりに肉、肉、肉。
合間にお野菜を少々。

禁煙席は満席で喫煙席で食しましたが、煙なんて全然。
ひたすらしゃべって
ひたすら肉。

人間、食の欲望の前には何もないってことを再認識しました。。。


さて、治りかけた肘を痛めてしまいました。
火曜の夜の柔術で。

フックガードからめくられそうになり
相手の両足を折り畳んで、両脇さしまでよかったんですが
さした右ひじを絡みとられ
『コムロック！』

　『こんな形のコムロックもあったのか～』
くらいの思いで、右足を裁いてサイドのパスしようともがいいている内に
少しずつ状態を伸ばされ
『ピキッ』
『V１アームロック』のような形に肘を伸ばされて『タップ！』

お～イテ～～

何がいけなかったのかな～？
帰りの道すがら考えておりました。

両脇さした後で、相手の状態を床に固定できていなかったからだな。
顔面を横にして、相手の胸の上に圧力をかけていれば。。。

柔術は『詰め将棋』みたいだって言われます。
技をしかけるのに手順を飛ばすとアッサリと逃げられ
逆に、詰める手順を覚えれば体力差も克服できるスポーツです。

そこが柔術の面白いところでもあり、イマイチのところでもあります。

火曜の夜は久しぶりに遅くまで残って練習してみました。
腰の調子も良く、調子にのってスパーリングし続けた火曜の夜。
気分爽快！
でも、身体中が痛いです。

２３時ごろ自宅に帰るとお腹はグーグー。
こんなときに食べると・・・ですよね～。

ホエイ・プロテインを飲んで
総合ビタミン剤を飲んで
グルタミン飲んで
ビール飲んで
ワインをグラスに１杯飲んで

どんだけの水分を摂取したのかわかりませんが、『名探偵コナン』を見て寝ました。
夜遅くはアニメが無難ですね