「エナメル質を溶かす物は口の中に入れない」
例えば
スポーツ用ドリンク
アク○リアス、ポカリ○スウェットなど
コレは、昔から歯医者が言い続けています。
夏休みの部活
運動してタップリ汗かいて
水分補給、ミネラル補給でゴクゴク。
夏休みが終わった頃
子供達の歯はボロボロ
それに気づくのは、もっと後なので
タチが悪い。
基本的に糖分を液体で取るのは危険です。
甘いコーヒー、紅茶などなど
歯のエナメル質を失わない方々
そんなのあるのか？
あります！
「エナメル質が溶けにくい環境を作る事」
この一つに尽きます。
具体的には
「エナメル質を溶かすようなものは口の中に入
れない。」
「食事の時間を守る。」
「夜はキチンと寝る。」
「歯の手入れをしっかり行う。」
「年に2〜3回は歯医者で歯石を除去。」
簡単なようでコレが難しい。
「歯は再生されない」
だから
虫歯になって穴が空いたら
削って人工の材料で埋める。
歯形をとって
技工士の作った人工の歯をセメントで合着する。
歯軋りで擦り減ったら
基本的にはそのまま放置。
歳をとりながら
少しづつ
自分の身体の一部を失い
人工の材料が口の中で増えていきます。
そして
作り替えて行くうちに
いつの日か、、、歯を失います。
何が言いたいのかというと
「エナメル質を失わない事がとても大切！」
歯を失う原因はまだまだ有りますが
まずは、ココが第一。
「虫歯を作らない」
「エナメル質を擦り減らさない」
では、どうすれば虫歯にならないのか？