12/31～1/6 大晦日から正月に４回 ／週45.5km（RUN 33km）

2006年12月
31日（日）RUN 9km　走り納め。東運動公園５周＋往復　／月間251km（RUN 109.5km）
2007年1月
1日（月）RUN 9km　初日の出、雑煮のあと、走り初め。東運動公園５周＋往復
2日（火）Walk（約2時間2km相当）　東京ウォーク（六本木～赤坂界隈～半蔵門）
3日（水）Walk（約3時間3km相当）　皇居半周（30分）＋上野公園アメ横ウォーク
4日（木）RUN 7.5km　東運動公園４周＋往復
5日（金）RUN 7.5km　東運動公園４周＋往復
6日（土）エアロバイク500kcal（7.5km相当）　負荷19～20で。　／週45.5km（RUN 33km）