[鶏ハム]を作りました。鶏のむね肉を使います。
むね肉に、砂糖・塩・こしょうをすりこんで保存袋に入れて今、冷蔵庫で二日間寝かせているところです
2日経ちました。袋からだし、水に浸すこと30分。熱湯に入れ、弱火で4分くらいで火を止めそのまま、30分です。スライスして、サラダ菜などとともに、からしマヨネーズで戴きました。
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