マイナスだって悪くない２４

１１月２４日（木）　　起床４時３０分　　　晴れ　　　気温１６度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今日もチョッピリ寒い朝だった。夜中に何度か地震がありその度に目が覚めてしまった。
昨晩の寝つきは最悪で何だか本格的に自律神経系統がヤバイ感じがした。
布団に入っても不気味な「めまい」感に襲われそうな感じがするし、
昔のことがフラッシュバックするし、脈は乱れるし、汗は出てくるし、その他、
なんだかんだで寝つきが悪く、首も痛いし、それはそれはツライ夜だった。
今朝、目覚めると少しは回復して日常的な生活に問題は無い。
夕方、敢えて車に乗って少し走ってみたが、シートポジションが首にフィットして
運転している時は痛みが消えているし、気分も晴れやかで良かった。
この首痛は本格的に治さないとダメだ。
来年はしばらく「カーと」のレースはお休みする方向で考えている。（応援は除く！）
身体だけの痛みではなくメンタル的にヤバい感じがするので抑え気味に活動する。
今年は残りいくつかエントリーしてしまっているので、チームに迷惑がかかるので
ササッと処理してしまうつもりだが、あまり体調が良くなければノーエントリーも
考えている。
素人判断で症状を決めるつもりは毛頭ないけど、
「頚性神経筋症候群」とか言うのに自分の症状がバッチリとあてハマッてしまう。