マイナスだって悪くない１４

１１月１４日（月）　　起床４時４０分　　　晴れ　　　気温２０度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



昨晩は大好きな「Ｆ－１」ＧＰのテレビ中継もあまりの首の痛さに途中で観るのをやめて
そのまま寝てしまった。
そして今朝はまだ痛みは残るものの夜明け前からゴミ出ししたり、コンビニへ朝食を
買いに行ったりしてやっと陽が昇ってきた。
午前中は心療内科でいつもの薬を処方してもらう。
その足でマイカーのオイル交換を行い、お昼過ぎに帰宅。
観そびれた「Ｆ－１アブダビＧＰ」のＨＤを観戦。
その他、先週はレース番組が多く未だに観ていないシリーズがあるので横にならず、
起きたままテレビ観戦。１２時間以上溜まっているので観戦も一苦労。
途中でマイガーデニング(笑)の様子も確認してソコソコ綺麗に花を咲かせていることに満足。


現在は２１時過ぎだが昨日のこの時間に比べれば体調的には全然楽だ。
やはり運動不足なのだろうか？
お陰さまで「めまい」感はまぁまぁ！だ。