★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

マイナスだって悪くない16

2011年11月16日 | 日記
11月16日(水)  起床5時30分   晴れ   気温12度


目覚め感「5→」。体調「5→」。精神面「5→」。めまい感「-」。飲薬「100」。

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今日は良い感じの秋晴れ!
月末に行われる「カーと」大会の会場の下見に出かける。
いつもの場所より少し遠いので時間がどれくらいかかるかも知っておくことが必要。
首痛はあるけど、目の前にマシンがあれば乗りたくなる。
仲間も何名か来ているので3本だけ走って様子見。
このところ萎えた筋肉が少し痛いので明日は筋肉痛かぁ?(笑)

体調的には風邪は遠のいた感じもするけど油断は禁物だ。
お陰さまで「めまい」感はまぁまぁ!だ。
何かと季節の変わり目は体がキツイことも多いけど上手く乗り切って行きたい。
コメント
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