スローライフがイイよ６

８月６日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２７度



今日は勤務日！！
天気予報では少しは気温が下がるなんて言っていたけど、全然変わらねぇ！！
日中は相変わらず脱水症状気味で経口補水液の「ＯＳ－１」が美味しく感じてしまうヤバさ！！
平常時に飲むと塩っぱく感じるけど、今日は普通に美味しい。
汗が凄まじいので一日に何枚のフェイスペーパーを使っているのだろう？拭くたびに顏は真っ黒！！


午後も西日に刺されるような暑さでバテバテだけど、確実に身体は強くなっている。
まさかこの歳でパワーアップしているとは自分でも驚いている。
２０１３年からダイエットして身体をグッと絞ったのが今となっては功を奏している。
やはり余計な贅肉は不要である。

今朝は自分が開錠して施錠も自分。つーことは一番長い時間仕事場にいることになるじゃん。疲れるハズだ。
仕事の同僚への割り振りも最近は行っているので少し忙しい。

帰り際には怪しい雲も出てきた。


この暑さでベランダの植木群も水不足でグッタリしていた。
もちろんすぐにタップリと水を与えると復活！！

体重は変わらず。



現在２０時２５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

14000歩 10.2km 2h35s 491k