スローライフがイイよ２８

８月２８日（土）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２８度



今日は勤務日！！

この暑さはいつまで続くのだろう。
脱水症状が慢性化しているけど良いことではない。
穴を６０センチの深さまで掘ったりして筋肉にもかなり負荷がかかっている。
当の昔にワクチン接種の副反応の腕の痛さは忘れてしまっている。つーか痛くない！！

草の回収作業もこの時期は当たり前だけど、かなり日焼けするし疲労度もハンパない。
で、作業中にまさかのキターーーーーーーーーッでお馴染み、偏頭痛の前触れ「閃輝暗点」発生。
作業中に「レルパックス」を速攻で飲む。
事務所から遠い場所だったりすると取りに戻れないのでキーホルダーに貼りつけていつも準備だけはしておく。
過去に３回くらいこれで救われている。色々大変なワケよ！！
前回は８月２１日だった。





体重は変わらず。


帰宅後のビールを飲むことだけに集中して就業１時間前は過ごしている。（笑）

現在１９時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

14000歩 10.0km 2h28s 472k