スローライフがイイよ１９

８月１９日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２５度



今日は勤務日！！
個人的な夏休みが終わって実に５日ぶりの出勤。
いきなり陽ざしもキツクてどうなるかと思ったが、いつもと変わらず普通に軽い脱水症状。
雨降りより陽射しがある方が全然イイや！
ドン・キホーテで買った冷感素材のシャツ。本日からデビューの予定！！


ほとんど一日中草刈り。出勤している方が体調が良い。



朝一の体重。


帰宅後の体重。久しぶりに軽量化された！！


帰宅後のビールが美味い！

現在１９時５０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

17000歩 11.9km 2h59s 566k