スローライフがイイよ２３

８月２３日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２７度



今日は勤務ＯＦＦ！！
蒸し暑い一日である。
コロナの感染者数も神奈川は東京を抜いてまさかの１位だ。
ホント、これはヤバイでしょ！

外食は極力減らして家で食べるようにしている。
コンビニに２回行っただけ。

それでもさすがに家の中でゴロゴロしていると逆に調子が悪くなりそうなので
午後は公園にウォーキングに行く。


体重は変わらず。


夜は従弟から電話があって特に用ではなさそうだけど、少し電話が長くなってしまった。（笑）

現在２１時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.4km 1h29s 329s out3w