９－１３

９月１３日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２４度



今日は勤務日！！（仏）


朝晩の暑さが落ち着きベランダのタイタンビカスは綺麗に咲いている。


今日は別の現場にて作業！
花壇の日々草。


オクラも放置されていたので異常に巨大化している。（汗）


お昼頃からは気温も上がってきて残暑が厳しい。手の指が攣って脱水症状だぁ！
まだまだ熱中症も油断できない。
それでもノンビリ出来ているので良しとする。

体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！


8200歩 5.7km 1h27s 274k